企业视频展播,请点击播放视频作者:天津市西青区颐瑞园老人院
怎样为卧床老人擦澡1. 器物:清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。2. 方法:关好门窗,移开桌椅,盛热水四分之三盆,松开盖被,将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位,先用湿毛巾擦,然后用蘸肥皂的毛巾擦洗,再用湿毛巾反复擦净,用大毛巾擦干。擦洗部位先后顺序1.松开领口,给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处
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视频作者:天津市西青区颐瑞园老人院
怎样为卧床老人擦澡
1. 器物:清洁衣裤、大毛巾、热水、水桶、毛巾、肥皂、脸盆。
2. 方法:关好门窗,移开桌椅,盛热水四分之三盆,松开盖被,将大毛巾半垫半盖在老人擦洗部位,先用湿毛巾擦,然后用蘸肥皂的毛巾擦洗,再用湿毛巾反复擦净,用大毛巾擦干。
擦洗部位先后顺序
1.松开领口,给老人洗眼、鼻、脸、耳、颈部等处,注意洗净耳后。
2.脱去老人上衣( 先洗健康一侧,后洗患侧) ,擦洗两臂。注意洗净腋窝部。帮助老人侧卧,面向护理者,将脸盆放于床侧的大毛巾上,为老人洗净双手。
3.解开老人裤带,擦洗胸腹部,注意下及脐部,帮助老人翻身,擦洗背及臀部。
4.脱去长裤,擦洗两腿、两侧腹、会阴。将盆移于足下,床上垫大毛巾,洗净双足,穿好裤子。
5.整理床铺,按需要更换床单,清理所用物品

中老年人饮食多样化肠道更健康
美国研究学者指出,过去五十年来,民众饮食逐渐失去多样化,可能是这原因导致肥胖、第二型、消化道问题越来越普及,建议饮食尽量多样化,可让肠道更健康。
美国一家生物科技副总裁、科学家马克赫曼表示,饮食会调节消化道细菌生态。消化道细菌生态当中,约有成千上亿的细菌生活于未被消化、微量营养素液体环境。这些微生物运用消化剩余产物创造出新的讯号分子,并透过这方式与人体新陈代谢系统、消化道系统进行沟通。
马克赫曼分析,肠道微生物需要靠多样化饮食才能发挥正常功能。不过近几年来,由于农业发展、气候变迁等因素,导致民众饮食逐渐失去多样性。人口中有百分之七十五的人平常只吃五种肉类食物、十二种植物食物。而这十二种植物食物中,米饭、玉米、小麦所提供的热量就占总热量六成之多。
马克赫曼指出,就像其他生态系统,物种越是多样化,整个生态系统就会越健康、越均衡。几乎所有疾病患者的肠道细菌生态都失去多样化。肠道细类过少、过于专一似乎与疾病发生息息相关。
马克赫曼研究发现,第二型、前期病变患者的肠道细菌生态与一般健康民众很不一样。研究团队以三十人进行研究,其中一半的人食用含菊粉,β-葡聚醣、剂营养品,另外一半的人食用安慰剂,结果显示,食用营养品的人,肠道细菌生态出现明显转变。血糖也变得较为稳定。

医养结合就是提高老年人生活质量
过去几千年人都是在为生存,为温饱而奋斗,但新时期我们实现小康后,人们对美好生活的追求已经成为新时期国民的奋斗目标和追求,要实现美好生活,健康必须是位的,因为没有健康,即使活着,生命没有质量,生活没有意义,这样