对影响决定于水的温度、持续作用时间及刺激强度。全身冷水浴时，心搏加速，血压上升，但不久又出现血管扩张、心搏变慢、血压降低，立刻减轻了心脏的负担。因此,认为寒冷能提高心肌能力，使心搏变慢，改善心肌营养。对肌肉系统的影响一般认为短时间冷刺激可提高肌肉的应激能力，增加肌力，减少疲劳；长时间的冷刺激可引起组织内温度降低，肌肉发生僵直，造成活动困难；温热作用可以解除肌肉痉挛,提高肌肉工作能力
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对影响决定于水的温度、持续作用时间及刺激强度。全身冷水浴时，心搏加速，血压上升，但不久又出现血管扩张、心搏变慢、血压降低，立刻减轻了心脏的负担。因此,认为寒冷能提高心肌能力，使心搏变慢，改善心肌营养。对肌肉系统的影响一般认为短时间冷刺激可提高肌肉的应激能力，增加肌力，减少疲劳；长时间的冷刺激可引起组织内温度降低，肌肉发生僵直，造成活动困难；温热作用可以解除肌肉痉挛,提高肌肉工作能力,减轻疲劳，同时在热作用下，血管扩张，血氧增加和代谢过速，利于肌肉疲劳的消除。
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