成都月子中心建议妈妈们好的选择是无钢圈的背心式哺乳文胸生活规律，注意休息 孕妇在分娩时就已经消耗很大的精神和体力，需要较长时间恢复。但在哺乳期还要照料孩子，得不到充分的休息，这就影响泌乳的质量。所以丈夫和家人要多分担孩子的护理工作，使新妈妈有较多时间休息。保障乳房健康 只有乳房健康才能为宝宝提供高质量的，所以无论什么时候妈妈们都要保护好自己的乳房，在哺乳期要穿的哺乳内衣。喜月成都月
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成都月子中心建议妈妈们好的选择是无钢圈的背心式哺乳文胸
生活规律，注意休息
孕妇在分娩时就已经消耗很大的精神和体力，需要较长时间恢复。但在哺乳期还要照料孩子，得不到充分的休息，这就影响泌乳的质量。所以丈夫和家人要多分担孩子的护理工作，使新妈妈有较多时间休息。
保障乳房健康
只有乳房健康才能为宝宝提供高质量的，所以无论什么时候妈妈们都要保护好自己的乳房，在哺乳期要穿的哺乳内衣。喜月成都月子中心建议妈妈们好的选择是无钢圈的背心式哺乳文胸，不会对胸部存在一定的压迫，而且肩带较宽，可以减轻背部的压力。有隐藏的哺乳口，即使出门哺乳也可以避免尴尬，面料一定要选择棉质的哦。
晒太阳前不要给宝宝洗澡
不要隔着玻璃晒太阳
玻璃可将阳光中50%-70%的紫外线给阻拦在外，故而降低了日光浴的功效。有些家长怕宝宝吹风，就在家隔着玻璃晒。这样大部分的紫外线基本都会被玻璃阻挡，实际没起什么作用。如要避风，可选择背风地带，如宽敞的阳台等。
因为人体皮肤上含有大量的7-脱氢胆固醇，它在紫外线的照射下可转化为维生素D3，从而促进钙的吸收。洗澡时可将这种物质洗去，达不到促进人体钙吸收的目的。所以，妈妈们准备带宝宝出去晒太阳之前，不要给宝宝洗澡，以免影响宝宝对钙的吸收。
得知怀孕,孕妈们是既兴奋又惊喜,但会伴有一丝丝的担忧
得知怀孕，孕妈们是既兴奋又惊喜，但同时也会伴有一丝丝的担忧。怀孕是一件美好的事情，但也会带来很多未知的幸福的烦恼。很多妈妈担心孕期能否照顾好自己有一个健康的宝宝、周围的环境是否适合孕育宝宝、经济条件是否达到了可以让宝宝过上舒适的生活……
各种各样的原因都会或多或少地影响到妈妈的情绪，进而导致孕期抑郁的情况出现，今天就来和大家说说孕期情绪这些事。
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