企业视频展播,请点击播放视频作者:深圳市贝莱教育科技有限公司
社交功能障碍怎么办
1、悦纳自己树立自信:很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
2、勿对自己要求过高:过于追求美好,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。
大学生社交障碍
企业视频展播,请点击播放
视频作者:深圳市贝莱教育科技有限公司
社交功能障碍怎么办
1、悦纳自己树立自信:很多社交紧张者就是因为不悦纳自己、对自己不自信造成的,所以,要改变首先就得在心里接受和悦纳自己,树立起对自我的信心。
2、勿对自己要求过高:过于追求美好,对自己要求过高,就容易患得患失,太在意别人对自己的看法,一心想要得到别人的承认,从而迷失自己。接受自己的现况,不要去管别人怎么看。
6岁儿童社交障碍的表现?
1、患儿主要表现出对陌生人的持久或反复的害怕和回避,主要害怕对象是针对成人或其他同伴,并伴对父母或其他主要养育者的依恋,处于所害怕的社交场合,可能表现为哭闹、发脾气、紧张或退缩等,而且患儿一般都设法避免这种场合,否则便以极度的焦虑或痛苦忍耐着。
2、这种害怕和回避已引起养育者的关注和担心,影响了患儿的日常生活,或患儿本人对具有这种恐惧感到痛苦和烦恼。
3、还可伴发多种躯体症状,如脸红、口干、心慌、出汗、胃部不适等。患儿与家人或熟悉者在一起时社交关系良好。
看完以上文字,您就能明白,社交焦虑障碍的产生原因,不仅仅是不够自信,更是因为曾经受到过一些伤害,也可以理解为在家庭里得到的关爱不够。
我曾经有位朋友,他是做电话客服,他告诉我,之所以选择做这个工作,是因为不用和人面对面地打交道,而是只通过电话就可以。有一次他需要去银行办卡,还需要我陪着他去,我当时可以和业务员聊聊天,他就静静地看着我们。等出来以后,他告诉我,特别羡慕我能和人打交道,他就不行。
我告诉他,做销售这一行,需要人活脸熟,需要适时推销自己。慢慢来就好,多认识人,自然而然就会与人相处了。我还告诉他一句,当你不再只关心你自己的情绪和利益,而是去关心别人时,你内心的焦虑就会减轻,你就会越来越会和人打交道了。
时过境迁,我不知道他现在怎么样了,希望他越来越好。
(作者: 来源:)