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因为老人的消化功能很弱，如果老人吃的太多，会导致，甚至发生急性炎、胃等疾病。所以，老年护理人员要严格控制老人的饮食，同时采取保健相结合的护理方法，为患者制定适宜的饮食，以减少老年的。

老年综合征通常是由多种原因引起的，可以涉及身体的许多部位。因此，为了避免老年人突发疾病，北京养老院提醒老年人及时检查。

由于天气寒冷，日光暗淡，景色凄凉，老人们就会感觉到一种无形的精神压力。所以，秋冬也是老年人抑郁发病的高峰期。尤其重要的是要多抽出时间陪老人，同时老人也可以多和朋友聚在一起，聊天放松，多参与唱歌、跳舞、听音乐等娱乐活动，保持乐观的心态，豁达的心态，心情愉快。

环境调节：安全、舒适的环境有利于人们放松身心。对中老年人来说，环境因素也是中老年人的重要原因。所以，在的情况下，睡眠环境，比如锁上安全门和关上门，都可以首先调整。

内部因素方面，随着年龄的增长，各种身体机能逐渐，血液循环和新陈代谢速度减缓，钙质骨质不断流失，加速了膝关节的老化。从外因看，一方面，由于自己年轻时没有很好地爱盖，经常做伤膝盖的动作，使膝盖创伤不断积聚，留下“病根”。

另外，一些老年人为了保盖而不运动或运动不当，也是导致膝关节老化和损伤的原因。

寝室门好，不用开电器也能关，除了适当打开一些窗户进行室内通风，保持室内空气清新，关掉寝室灯，让睡眠环境处于黑暗状态。另外，床上的用品，尤其是枕头和床垫。人只有在舒适的条件下才能入睡。

身体起火时，不必带火飞奔，应想办法将衣服脱掉，也可卧倒在地翻滚；身体位置靠近水资源时，可想办法将自来水打湿裤子。养老院一旦发生安全事故，在拨打119救援电话的同时，还要对机构职工进行的消防疏散，特别是对年老体衰、卧床不起、无自我控制能力的老人进行关键救援，并立即清点人数。

老年人的日常饮食组成应包括谷物约250-300克，瘦肉和鱼约100克，豆类及其制品约100克，新鲜青菜约300克，新鲜水果约100克，牛奶约200毫升，食用油约20克，不到6克，食用糖不到20克，胆固醇不到300克，少量酿造酒或不含酒精。

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