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武义勇忠机械设备厂告诉您莲子的药用价值：
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武义勇忠机械设备厂告诉您莲子的药用价值：
中医认为莲子性平味甘、涩，入心、肺、经。生态价值：莲藕地下茎能吸收水中的好氧微生物分解污染物后的产物，可以帮助污染水域恢复食物链结构，促使水域生态系统逐步实现良性循环，是工业三废水污染水域的“过滤器”。具有补脾、益肺、养心、益和固肠等作用。适用于心悸、体虚、白带过多、慢性腹症等症。莲子中间青绿色的胚芽，叫，味很苦，却是一味良药。中医认为它有清热、固精、之效，可治高烧引起的烦躁不安、i神志不清和滑精等症。
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武义勇忠机械设备厂告诉您在服用莲子的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
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武义勇忠机械设备厂告诉您莲子的食用方法：
莲子，吃时将心去掉，鲜可生食，熟可作汤，也可作菜、甜食、糕点、蜜饯和药膳，是一味传统的药食佳品，具有补脾益，养心安i神的功效，还能收敛浮躁的心火，让人宁静且容易入睡。
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武义勇忠机械设备厂为您介绍怎样挑选到好的莲子：
首先要看莲子的颜色。健脑中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强i记忆力，提高工作效率，并能预防老年chi呆的发生。漂白过的莲子其实很容易识别的，如果一眼看上去就是泛白的，所有的颜色都很均匀，视觉上特别漂亮，那么就一定是经过漂白处理的。因为上好的莲子未经漂白处理时，是经过真正的太阳晒干，或者是烘干机烘干的，所有这样干制出来的莲子颜色是不可能全部是很耀眼的白色，更不会那么统一。真正天然的、上好的莲子，未经漂白过的其实颜色是有点带黄色的。
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