拓展训练目的是让教育工作者不以自我为中心，勇于挑战自我、认识自我，让他们克服心里的障碍，i大限度的发挥自身的潜能，依靠集体力量和团体协作，大家纷纷表示，“要把拓展训练中的团结互助精神贯彻到今后的工作中去，明白了分工与合作，锻炼了胆量与勇气，培养了毅力与耐力，为着一个共同的目标勇敢向前。”好的诠释了“团队—沟通—信任—协作—熔炼—突破”理念。
户外拓展信任背摔
资源拓展公司
拓展训练目的是让教育工作者不以自我为中心，勇于挑战自我、认识自我，让他们克服心里的障碍，i大限度的发挥自身的潜能，依靠集体力量和团体协作，大家纷纷表示，“要把拓展训练中的团结互助精神贯彻到今后的工作中去，明白了分工与合作，锻炼了胆量与勇气，培养了毅力与耐力，为着一个共同的目标勇敢向前。”好的诠释了“团队—沟通—信任—协作—熔炼—突破”理念。
户外拓展信任背摔
一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：１２－１６人
三、场地要求：高台宜
四、需要器材：束手绳
五、游戏时间：30分钟左右
六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通能力；引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
拓展培训i大的特点在于它是一种以学员的体验为基础的培训。它抓住了人类学习习惯的要害。以各种方式模拟我们在实际的工作和生活中可能会遇到的矛盾，虚拟各种场景让队员去亲身感受。据研究表明：人类对听到的大约可以记住10% 对看到的大约可以记住25% 对亲自经历过的大约可以记住70%。
人类认识事物的规律是要从感性上升到理性的。也就是说我们首先容易接受的是感性认识，然后才能通过分析总结上升为理性认识，这才是符合客观规律的认识方式。
在拓展培训过程中，应该通过选择一些小的拓展培训项目来做基础铺垫。才能获得更好的培训效果，就像我们去饭店吃饭，如果少了开胃菜，那些主菜也就显得没有那么好吃了。
并且在拓展培训中都是存在梯度性训练的，小的项目往往是起到调节情绪，放松身体，打破隔阂和热身的作用，拓展培训本来就是心态的训练，如果做大型项目之前没有端正态度，所以如果在培训过程中全部以大型项目来做培训，而不用小项目来做铺垫的话，培训效果是完全不能够达到的。
所以建议各位HR在选择拓展培训项目的时候，大项目应该与小项目配合着做，以保证i好的拓展培训效果。
（作者： 来源：）
