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化妆品
这是很容易发生的事情，一些化妆品的使用不当及质量低劣，会导致严重的皮肤问题。甚至hui容。
身体有li，皮肤也有li，护肤品不可换的太频繁，尤其是敏感性肌肤更不能轻易尝试护肤品，皮肤适应一种护肤品需要时间，如果更换频繁会导致皮肤li下降，从而提前衰老。
饮食习惯
吸烟会使面部毛xi血管
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视频作者：南京美再美生物科技有限公司
化妆品
这是很容易发生的事情，一些化妆品的使用不当及质量低劣，会导致严重的皮肤问题。甚至hui容。
身体有li，皮肤也有li，护肤品不可换的太频繁，尤其是敏感性肌肤更不能轻易尝试护肤品，皮肤适应一种护肤品需要时间，如果更换频繁会导致皮肤li下降，从而提前衰老。
饮食习惯
吸烟会使面部毛xi血管收缩，造成血液、氧气及养分难以被送达至皮肤表面，进而使皮肤容易衰老，吸烟也容易使眼部及唇部周围的皮肤出现。酒精及咖fei因等li尿成分会导致人体系统的水份流失。
有的人稍微吃点辣的就会出痘痘，由此可见辣的食物对身体和皮肤的刺激很大，建议少吃、适量，每天保证白开水的摄入，对皮肤活着是痘痘都很有帮助。
睡眠因素
医学研究表明夜间熟睡时肌肤新陈代谢到达较佳峰值，肌肤吸收营养的效率远高于白天，此时若能保证高质量睡眠，补充肌肤美容营养双定向胶原蛋白，可达到很好的美容养颜效果。
美容小常识
1、每天起床前我们可以喝2杯水，一杯清水，另一杯可以适量的添加些盐，这样可以有效的清理我们的肠胃。
2、睡觉之前，我们可以用化妆水倒在化妆棉上进行湿敷，敷在脸上大约20分钟，一周可以用到2-3次，我们的皮肤会变得水亮清透喔!
3、为了美丽，一定要多喝水，切记不要熬夜，而且对于油炸类的东西尽量少吃为宜，并且要注意保持皮肤的清洁。
4、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作--先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
洗脸的时候不要信冷水，应当先用温水再用冷水，这样不仅可以使肌肤清洗的更加干净，而且具有收缩毛孔的神奇作用哦!
睡觉之前，用切的很薄的黄瓜片作为面膜，放置在脸上几分钟后取下洗净，保持一个月，你的脸蛋就会白嫩。
坚持每周用市售的纯水洗脸3~4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!
白天要多喝水，多吃水果，晚上则要尽量少喝水，在睡前敷水亮面膜，以便保证皮肤的水亮。
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