坐位体前屈测试仪的注意事项
电源变压器必须使用原包装配套产品，否则不能保证仪器可以正常工作。并且，如果因为使用其他电源变压器而造成的仪器性能下降或损坏，不在保修范围之内。
使用过程中如果液晶显示器上出现欠电指示，请立即更换新电池。欠电状态下，仪器测量精度不被保证。
安装与使用时，注意应保证横梁标尺与地面平行。
调节标尺高度时，一定
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坐位体前屈测试仪的注意事项
电源变压器必须使用原包装配套产品，否则不能保证仪器可以正常工作。并且，如果因为使用其他电源变压器而造成的仪器性能下降或损坏，不在保修范围之内。
使用过程中如果液晶显示器上出现欠电指示，请立即更换新电池。欠电状态下，仪器测量精度不被保证。
安装与使用时，注意应保证横梁标尺与地面平行。
调节标尺高度时，一定要拧紧高度调节螺丝，以免下滑伤人。
使用完毕后，请用遮盖物将仪器盖严，以免灰尘粘污刻度及污损滑道表面，而影响测量精度。
长期不用，请将电池取出，防止电解液泄漏腐蚀仪器。
本产品是精密的电子测量仪器，请妥善保管并正确使用，避免受潮、跌落碰撞、重压及暴晒。
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坐位体前屈测试的注意事项
测试前应缓慢热身。身体前屈两臂向前推时两腿不能弯曲。应匀速向前推动推板，不得突然发力使推板前滑。应一次性完成测试动作，测试完成后，推板会自动复位，不得用手挡住推板。测试设备具备检测单手侧推功能，一只手离开推板，测量停止；考生考前须将指甲剪短。
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坐位体前屈
这是一项柔韧项目，练习时应注意按压的力度，循序渐进，不可盲目的进行练习。练习时一定要行准备活动，让身体进行充分的活动，以免受伤。具体练习方法如下：
徒手练习方法：
站位体前屈：两腿并立，膝伸直，上体前屈，两手掌触地，上体与腿尽量贴近，复原姿势后连续再做(也可两手扶小腿后部来做)。
横叉：两手在体前扶地，两腿左右分开成直线，上体俯卧或侧倾。
正踢腿：直立，两臂平举，左脚向前迈出一小步，右腿绷脚面伸直，起腿要轻，急速有力地向上踢腿，高度要高，落腿要稳。两腿交替练习。
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