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标题3演示(可以不写标题)生活作息规律：要想预防,得有一个良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,可以使新陈代谢处于稳定平衡的状态。当身体处于平衡时,得的概率就会大大降低。五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂
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视频作者：柘城县康泰养老服务有限公司
标题3演示(可以不写标题)
生活作息规律：要想预防,得有一个良好的生活习惯,不熬夜,早睡早起,可以使新陈代谢处于稳定平衡的状态。当身体处于平衡时,得的概率就会大大降低。
五、老年人日常使用的物品要放在方便拿取的地方，拿不到要寻求他人帮助，避免使用梯子、凳子登高造成摔倒、摔伤。
六、家里的通道：家里的通道要保持顺畅，不能放杂物，避免过道狭窄造成绊倒、摔倒。
心脑血管疾病高发：老年人热平衡的能力较差，其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后，导致血压升高。由于老年人及患者不能适应这种变化，极易出现、或。
。要注意食物的色、香、味,以提高食欲,适当吃些咸鸭蛋、咸鸡蛋、松花蛋、豆制品、芝麻酱、绿豆、新鲜蔬菜、水果等。各种饮料是夏季不可缺少的,它们有利于调节体温、消除疲劳。
很多儿女每年过年回家为了回报自己父母，都是大鱼大肉招呼着，但是这样子并不是真的对父母好，老人随着年龄的逐渐增长，抵抗力变得下降了，各种方面都大不如从前，如果大量摄入过量的油脂会有存在引发疾病的危险,而且长期下去会引发,导致腿脚不灵活。
羊肉与萝卜同煮,食羊肉饮汤。冬季阳气收藏,人体吸收营养成分储存于体内,以增强抗病能力。患有高脂血症、、的人可以经常服用黑芝麻桑葚糊。
细嚼慢咽先喝汤：不能狼吞虎咽地吃，对食物要充分咀嚼，使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。春节期间，吃过多的大鱼大肉，反而会增加肠胃的负担，
福利院：福利院是、社会及团体为救助社会困难人士、疾病患者而创建的用于为他们提供衣食住宿或条件的爱心福利院场所。他们为了社会的和谐贡献自己的力量。福利院是、社会及团体为救助社会困难人士、疾病患者而创建的用于为他们提供衣食住宿或条件的爱心场所。
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