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如何进行孕前体质调理？孕前体质调理因人而异，尤其是因体质而异。主要调理以下方面：
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如何进行孕前体质调理？孕前体质调理因人而异，尤其是因体质而异。主要调理以下方面：
调体质。一个人的体质好坏，跟遗传、性别、饮食、气候、运动、年龄、体质等诸多因素有关。一般来说，体质不会发生骤变，需要经过较长时间的调理才能慢慢改善。
。中医认为，女性月事主要与肝以及冲脉、任脉有关，如果这些脏腑、经络出现问题，会导致月经异常，因此应充分重视和调理。通过月经的量、颜色、周期等，往往可以判断出女性身体的症结所在。因此，在孕前进行，是很有必要的，能够很好的起到优生作用。
暖宫。常说“”，“”其实是指内环境偏凉，不利于胎儿生长。是胎儿成长的温床，若偏寒，胎儿则不易成长。为了防止，女性应特别注意保持小腹保暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性，更应该注意腹部保暖。
养气。养气要求女性有乐观开朗的心情，常常生气、郁闷、嫉妒等都会导致肝气郁结，影响受孕。因此，要调节好自己的心情，学会放松的方法。
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有些孕妇在出生后会比较注重个人卫生，但是生完宝宝后，身体的各个功能还没有完全恢复，不能按照平时的习惯刷牙，久而久之会觉得口腔里有一股怪味，这让孕妇很是烦恼，生完宝宝后应该多久刷牙？
产后妈妈可以刷牙，也就是在月子期间可以刷牙，如果不注意口腔卫生，很有可能会导致或者牙龈问题。另外，如果产妇在产后很长一段时间不刷牙，很有可能会导致牙齿松动。不过，孕妇刷牙时，可以选择牙刷，或者去商场买一把软毛质的牙刷，因为孕妇的口腔比较脆弱，如果用一般形状的牙刷，会导致牙龈出血。刷牙时，不要用特殊的产后牙膏。
还有，生完孩子以后不要多吃甜食，就连红糖水也要尽量少喝，多了不但会加重肠胃的负担，而且对牙齿也不好。饭后一定要漱口，并且在睡觉之前刷牙，刷牙之后不要进食。
怀孕妇女在分娩后可以刷牙，对于刷牙没有特殊的要求，但是在选择牙刷时，好选用产妇的牙刷。
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怀孕期间，女人的身体是很脆弱的，一不小心就会导致，但是对于自然，很多女人都不知道应该怎么处理，所以，如果是自然，要不要打掉呢？
自然后要不要做清宫，要看有没有流干净，如果是自然后，检查一下，确认流干净了，可以不做清宫，因为清宫会对人体有伤害，但如果不能清除，就算清宫会对身体造成伤害，也要做好准备。
如果不，很可能会在宫腔中引起，这就是为什么很多女性在做完后，由于没有清理干净而导致的，不管是做了自然或者人工，都要做相关的检查，以确定是否流干净，避免宫腔。
此外，女性在自然后要注意多休息，多喝水，饮食上要注意不要吃生冷、辛辣等刺激性的食物，注意个人卫生，在后一定要避免，以确保身体的完全恢复，以免以后出现健康问题。
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