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稍微多吃点富含纤维素的食品可以减肥？这种方法真的可行吗？想必大家都不太了解，下面就让【 郑州甄瘦健康管理有限公司】甄瘦减肥机构加盟电话来带大家详细的了解下吧。
适量摄入纤维素不仅有助于减少机体在消化道的脂肪直接摄入量。同时还因为纤维素可以阻碍碳水化合物消化吸收，减慢糖分子进入血液的速度，有利于减少胰岛素的释放，这将非常有利于防止发胖，因为高胰岛素是细胞贮存脂肪的信号。
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