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我们在喝桶装水的时候要注意些什么呢
我们在喝桶装水的时候要注意些什么呢，首先桶装水的分类有很多种，常见的是纯净水和矿泉水，其他我们不知道的还有雪融水、活化水等。为了满足我们的身体营养的需求，往往桶装水公司会在桶装水中加入一些对我们身体有些的矿物质。
其实很多人都担心桶装水不干净之类，其实这些我们完全可以放心
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我们在喝桶装水的时候要注意些什么呢
我们在喝桶装水的时候要注意些什么呢，首先桶装水的分类有很多种，常见的是纯净水和矿泉水，其他我们不知道的还有雪融水、活化水等。为了满足我们的身体营养的需求，往往桶装水公司会在桶装水中加入一些对我们身体有些的矿物质。
其实很多人都担心桶装水不干净之类，其实这些我们完全可以放心，只要是有一点名气的桶装水都是可以放心食用的。但是他们所生产的水有不同的，我们在购买和饮用的时候一定要注意。就比如矿物质桶装水，这是一种对我们身体有好处的水，能过补充我们身体里所需要的矿物质，但是同时我们也要小心注意，一些朋友的过滤系统不是很好，如果长时间的饮用矿物质桶装水的话会形成。而纯净水是一种非常干净的水，里面几乎不含有其他物质，这样的水长期饮用对我们的身体也是不好的。后就是我们所喝的桶装水不能长时间的放置，一般请在五天以内喝完。
饮用矿泉水的饮用方法
矿泉水的饮用方法是常温下直接饮用。
减肥者因要有量进食，饮用矿泉水可以事半功倍，饮用时间是上午10时至下午4时;老年人有时深夜惊醒，往往是脱水的缘故，睡前喝上一小杯矿泉水，并在床头放一小杯以备及时补充;
运动者在剧烈运动后，能量消耗多，饮用矿泉水能立即吸收适量电解质，从而保持旺盛的体力;清晨起床，经过一夜代谢，人体特别需要水份，此时空腹饮用矿泉，以一杯为量。
饱餐之后饮用矿泉水，有利于营养成份的吸收，排泄食物中有害物质和多余脂肪;饮酒之后，饮用矿泉水，稀释酒精浓度，减轻肝负担;
纯净水,顾名思义,就是纯净的水,几乎不含杂质
纯净水，顾名思义，就是纯净的水，几乎不含杂质。衡量纯净水的一个重要标准就是电导率（即水的导电能力）。水中含有的杂质离子越多，其电导率越大（水自身电离的H＋和OH－也可以使水导电）。我们常说的蒸馏水就是采用蒸馏法加工制成的纯净水。 饮用纯净水是指：以符合生活饮用水卫生标准的水为原水，采用蒸馏法、去离子法、离子交换法、反渗透及其他适当加工方法，去除水中的矿物质、有机成分、有害杂质及微生物等加工制得的，没有任何添加物（臭氧除外）的可以直接饮用的桶装水。
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