墙体保温通常有三种形式，即外墙外保温、外墙内保温和夹心保温。
外墙内保温优点：1．将保温材料复合在承重墙内侧，技术不复杂，施工简便；
2.绝热材料强度要求低，技术性要求比外保温低；
3.造价相对较低。
外墙外保温优点：1．适用范围广；
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墙体保温通常有三种形式，即外墙外保温、外墙内保温和夹心保温。
外墙内保温优点：1．将保温材料复合在承重墙内侧，技术不复杂，施工简便；
2.绝热材料强度要求低，技术性要求比外保温低；
3.造价相对较低。
外墙外保温优点：1．适用范围广；
2．保护主体结构，延长建筑物寿命；
3．基本消除了“热桥”的影响；
4．使墙体潮湿状况得到改善
5．有利于室温保持稳定，改善室内热环境质量；
6．有利于提高墙体的防水和气密性；
7．便于对旧建筑的节能改造；
8.可相对减少保温材料用量；
9．增加房屋使用面积。
做外墙保温平均一个人能做30~40平方；外墙保温多种多样，传统外墙保温，是由聚合物砂浆、玻璃纤维网格布、阻燃型模塑聚泡沫板（EPS）或挤塑板（XPS）等材料复合而成，现场粘结施工。新型保温装饰一体化板是通过流水线生产，集保温、防水、饰面等功能于一体，是满足当前房屋建筑节能需求，提高工业与民用建筑外墙保温水平的优选材料，也是对既有建筑节能改造的材料。1聚氨酯硬泡具有优良的保温隔热性能，作为一种新型墙体保温材料，其在外墙外保温系统中的应用将推动建筑节能工程技术的发展，有利于实现新的建筑节能目标。
外墙保温的做法有很多种 不知道你想问哪一种
我大体说一下做法
粘贴挤塑板（XPS）或聚苯板（EPS），就是薄抹灰做法，表面可以涂刷涂料或者镶贴面砖。
贴砌挤塑板（XPS）或聚苯板（EPS），就是三明治做法，两层胶粉聚苯颗粒夹着一层保温板。
发泡聚氨酯体系：现场用发泡机发泡。
通常都是用这些做法
如果是自己建的房子，那么建议你做室内保温，这样更节能，开空调时不用把外墙先冷却了，开暖气也是。外墙就保温涂料就好了。
内墙保温不光单考虑它的保温性能,环保指数.还要考虑牢固程度,美观舒适,占用空间以及施工造价等.
STP外墙保温板与冰箱VIP保温板在制作上区别很大的，首先在材料上是大的区别，你想VIP板的售价200元，如果当STP100元卖出，除非脑子进水或者脑筋出故障了。
第二是材料，外墙要求保温板在失去真空后不发胀，因为发胀会造成墙面的开裂鼓包，瓷砖面会脱落，那用玻璃纤维很难实现漏气后不发胀，另外玻璃纤维属高能耗产品，不环保，排放量太高不符合低碳要求。
第三，材料不一样，生产工艺也就不一样了。
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