硅胶球分类
玩具类硅胶球：
玩具类硅胶球严格意义上说是硅橡胶球，这类产品无毒，无气味，符合一定安全标准，这类产品具有，耐撕裂，寿命长等特点，它主要用在儿童玩具，狗狗玩具球，和野外类游戏用的硅胶球，儿童玩具装饰球等。
健身类硅胶球：
健身类硅胶球一般为实心硅胶球，它具有，不易发生化学反应，手感细腻，有一定弹性，携带方便的特点，主要用于人体部位按
硅胶实心按摩球规格
硅胶球分类
玩具类硅胶球：
玩具类硅胶球严格意义上说是硅橡胶球，这类产品无毒，无气味，符合一定安全标准，这类产品具有，耐撕裂，寿命长等特点，它主要用在儿童玩具，狗狗玩具球，和野外类游戏用的硅胶球，儿童玩具装饰球等。
健身类硅胶球：
健身类硅胶球一般为实心硅胶球，它具有，不易发生化学反应，手感细腻，有一定弹性，携带方便的特点，主要用于人体部位按摩，以及安装在一些健身设备上面。
工业硅胶球：
工业硅胶球具备，使用环境强，寿命长，有一定的弹性，特点，它使用天然硅胶制成，主要用于振动筛机上，作用是通堵，干洗店摔打球，这种硅胶球主要作用清洗衣服。
硅胶筋膜球刚开始使用建议挑选较软的材质：
比较适合新手使用的软性筋膜球中，以硅胶的产品为主，硅胶材质都是可以直接使用在人体皮肤上的，无任何不良反应，即使改变姿势也能轻松调整至想要按压放松的位置。而若想施加重量增强按摩效果的话，则建议优先选择不易变形的实心硅胶的筋膜球，由于它的高耐度确保不会损坏。
反之，中间含有空气的非实心筋膜球，则适合想要控制软硬的使用者。但由于此种款式经重复使用下会出现漏气的状况，因此必须定期填充空气确保其按摩效果。
硅胶花生按摩球使用方法
将硅胶花生按摩球放在身后的地上。缓慢仰卧下去，使身体在两个球上方伸展。你会发现，这两个球刚好能按摩到竖脊肌，球之间的空隙可以避免脊柱受到压迫。利用伸展动作按摩完一个区域之后，坐起来，使花生按摩球稍微向前移动，再次躺下来，按摩另一节椎骨。如此逐渐沿背部上移。正如上文所说，这种方法对激痛点效果不佳。但由于很多人的体姿不佳，这种方法有助于让脊柱伸直，减轻背部痉挛。这种方法对于椎间盘突出的也有辅助性作用，因为椎间盘突出会导致背部的其他区域紧张。
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