团建时，我们应该怎么做？
团建可以帮你融入公司、在新职位上找到归属感的，这可能是你在工作场合之外，与公司同事相处的另一个难得机会。尤其跨部门团建时，因为消除了不同部门之间的界限，你可以借此扩大自己的交际范围，找到你在这家公司的归属感。
面对更加多元的团建形式，你需要具备相应的开放心态，若利用得好，它可以是你自我突破的一次机会。比如积极承担活动leader的角色：
野外拓展团建
团建时，我们应该怎么做？
团建可以帮你融入公司、在新职位上找到归属感的，这可能是你在工作场合之外，与公司同事相处的另一个难得机会。尤其跨部门团建时，因为消除了不同部门之间的界限，你可以借此扩大自己的交际范围，找到你在这家公司的归属感。
面对更加多元的团建形式，你需要具备相应的开放心态，若利用得好，它可以是你自我突破的一次机会。比如积极承担活动leader的角色：组织活动、召集l会议并且分配工作等等，如果表现出色，还可能吸引高层注意，获得新的职业发展机会。即使没有那么功利的想法，它也会成为一个你锻炼或展示自己的难得机会。
说起体验式培训，不少人感到陌生，可是如果说到“拓展训练”，大家就比较熟悉了。拓展训练只不过是体验式培训的一部分而已，体验式培训还包含有：夏令营、历奇营地、沙盘模拟、野战、音乐辅导等等。拓展训练不仅仅是一系列的体育运动，更是一个团队里面协作精神、信任意识、执行能力的开发。
简单的拓展训练通过一些体育游戏，让参加的团队“寓教于乐”，是时下不少公司青睐的活动。对于不少公司来说，这是建设企业文化、丰富员工业余生活、增进团队感情的选择。
经典的拓展小游戏
1、卡拉OK
每队在完成各种任务（如坐过山车、举重、压腿...）的情况下唱歌，通过卡拉OK的评分来定输赢
2、画画传递猜词
一队人按顺序排成一列，di一个人依据所给出的主题作画，并传给第二个人（不能有语言交流），再由第二个人根据看到的画重新作画，并传给第三个人，以此类推，若zui后一个人能猜对主题，则该队获胜
3、1 VS n
众人合伙要在一个实现安排好的假游戏中欺骗某一个人，既要达到某种目的，如不能让被欺骗者在游戏中获胜、众人集体秘密变装.......又不能让其发现。若被揭露，则被欺骗者获胜。
公司拓展训练是一种体验式的学习方式，是通过体验获得知识的过程，它的特点是先l行后知，交流互动，量身定制，寓教于乐。而传统的员工教育学习方式，都是通过上级管理者口述，或者用公司条约约束员工的行为的教育方式，而公司拓展训练的意义是以员工高度的参与性为主要指导思想，以学员的感受、感悟为基础，带入课程。
公司拓展训练对团队的影响力主要有：改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识。使员工表现出更佳的领导与管理才能。挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。
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