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贤彬教育为您分享有关专升本的内容：专升本备考压力大，怎样正确调节？
很多压力是由自我心理暗示而产生的。自己告诉自己的我们存在压力。很多时候我们所担心的事情有百分之九十以上都不会发生。自己给自己无形中加压，这就是自我暗示，从心理学角度讲，就是个人通过语言形象想象等方式，对自身施加影响的心理过程。我们要学会积极地自我暗示，遇到压力，告诉自己“没什么大不了的”“我一定行”“这个问题我能解决”“我是棒的”等等。
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如果升本是一场战役，没有一个详细战略指导书，是不可能轻而易举赢得成功的。相信很多同学都知道计划的重要性，也做过计划。但计划往往只是脑海中的过往云烟，想过却没有真正落实到执行，亦或执行了没有完成，也就不再追究了。这样是不可取的，需要把计划详细写下来，然后按照时间节点去具体的执行，只有这样才能够进行有效的学习。
专升本备考的过程，除了为了那个的目标，实际上也是对自己学历能力的一个历练的过程，或许当你真正进入考场的那一刻才会真正明白，之前所有担心都是多余的，你只会感谢过去的日子里自己曾经那么努力，所有的付出都是值得的！对于大专的同学来说，在毕业找工作之后，才真正的意识到学历的重要，找到一份心意的好工作非常难，所以有很多同学预见到这个情况，选择了专升本来提升学历。
为什么很多人学是三天两天晒网，就是因为借口太多。今天心情不好，不想学习；今天天气不好，不想学习；昨天学习的太晚了，今天休息一下吧；反正时间还有吗，休息吧；这个知识点我已经掌握了，今天就不去上课了吧；很久没有陪朋友了，今天先出去逛逛吧......你可以找借口，但是结果不会。所以，不要为自己的怠惰找借口，认真了专升本这条路，就要不顾一切，风雨无阻，直到的结果出现。
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