小贴士：坐月子基本原则
调饮食 -----前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；小贴士：适合产后月子运动方式有哪些1、腿部运动产后的第五天开始，产妇就可以逐步做腿部运动了，抬右腿与身体形成直角，逐渐将腿放下，然后更换成左腿，这样的动作反复的5到10次。再者，产后排、哺乳也许有不顺的情形，或者有口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮
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小贴士：坐月子基本原则
调饮食 -----前面三项每一个人都没有差别，饮食方面就有个人体质的差异性，应该有所不同；小贴士：适合产后月子运动方式有哪些1、腿部运动产后的第五天开始，产妇就可以逐步做腿部运动了，抬右腿与身体形成直角，逐渐将腿放下，然后更换成左腿，这样的动作反复的5到10次。再者，产后排、哺乳也许有不顺的情形，或者有口破、皮肤痒、胃痛等等疾病发生，饮食与就必须改变。坐月子的饮食还是以温补为主，蕞好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
亲子悦母婴护理是一家母婴产后护理机构，的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后康复、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！
小贴士：产妇如何正确的进行产后护理
在生产之后产妇的气血消耗较大，体质与免yi力都会大幅度下降，这个时候如果不加注意的话，身体很容易会受到五邪侵袭的情况，使得产妇出现湿寒体内淤积的情况，从而出现、无力等情况。所以对于新妈妈们来说，产后的身体调理对于一生来说都非常重要。
在怀孕期间，准妈妈的都是处于一种特殊的状态，不但排卵与月经停止，而且所有的激su都是围绕胎儿而制定的。而产后也要逐渐恢复正常，要是能及时的对其进行调理保养对于新妈妈来说也是非常重要的。
小贴士：月子期间产妇穿衣服的讲究有哪些
一、衣服材质
产妇的皮肤比较敏感，所以对于产妇来说蕞好选择纯棉或者亚麻丝绸等质地柔软的衣服，这些衣服舒适度好，透气性好，非常适合产妇在月子期间穿着。尽量不要穿化纤产品，以免对于皮肤造成刺激。
二、不要穿紧身衣
产妇在月子期间蕞好穿比较宽松的衣服，不要穿哪些束身的紧身衣。因为这些衣服过紧不利于身体的血液循环，而且还会压迫到身体器guan组织等。特别是哺乳期的产妇，可以选择穿胸前可以开启“口袋”的棉布哺乳衫，方便哺乳。
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