(2)鉴别诊断:
1)继发性。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。引起继发性的常见原因有以下几方面:①任何影响神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适,如皮肤疾病的痛痒或疼痛,疼痛等,常造成;③酒、咖啡、菜或药物等引起的;④精神。大多数精神障碍患者有症状,特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有。只要临床表现(包括病史、体检、各
失眠治疗
(2)鉴别诊断:
1)继发性。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有失眠,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑失眠症。引起继发性的常见原因有以下几方面:①任何影响神经系统的躯体疾病;②身体方面的痛苦或不适,如皮肤疾病的痛痒或疼痛,疼痛等,常造成;③酒、咖啡、菜或药物等引起的;④精神。大多数精神障碍患者有症状,特别是焦虑症及抑郁症患者几乎均有。只要临床表现(包括病史、体检、各种检查结果)足以诊断以上疾病之一者,原发性诊断不予考虑。2)其他睡眠障碍,如夜惊、梦魇患者可有,若有典型的夜惊和梦魇症状观则不考虑症。3)一过。这在日常生活中常见,不需任何疗法,身体可做自然调节,故病程不足者不诊断症。
白天适度增加孩子的运动量,不仅可以增强体质,还能促进脑神经递质的平衡。而且孩子白天的活动多了、累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠质量。
对有睡眠障碍相关症状的儿童,还应注意调整睡眠姿势和枕头高低,以保持良好睡眠姿势(侧卧位)和枕头的适宜高度(10厘米左右)。
白天常打瞌睡的儿童,夜间睡眠时间会缩短,这是由于紊乱而片段化的睡眠反复觉醒而打断睡眠,易引起夜间睡眠不安、睡眠时间不足,所以,对白天经常打瞌睡的儿童要寻找原因,采取对策加以纠正。
失眠患者的临床表现主要有以下方面:
1.睡眠过程的障碍入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。
2.日间认知功能障碍记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。
3.大脑边缘系统及其周围的植物神经功能紊乱系统表现为胸闷、心悸、血压不稳定,周围血管收缩扩展障碍;消化系统表现为便密或腹泻、胃部闷胀;运动系统表现为颈肩部肌肉紧张、头疼和腰痛。所以,他们索性吃完晚饭就保持安静,甚至连一些低运动量的活动也拒绝参与。情绪控制能力减低,容易生气或者不开心;男性容易出现阳wei,女性常出现功能减低等表现。
4.其他系统症状容易出现短期内体重减低,功能减低和功能紊乱。
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