拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训对一个
户外拓展训练基地
拓展培训揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。
拓展培训对一个团队的影响
其实团队打造起来并不是我们想象中的那么困难。首先对一一个新的团队来说，想要新团队变得优i秀，首先应该团队成员之间相互认识，相互了解。至少团队成员之间没有不和睦的状态。这是一个优i秀团队形成的必然之路。在拓展中，培训师可以完全打破这一状态，新员工在参加完拓展以后，大家在拓展培训的这段时间内接触的时间要比在办公室里接触的时间长，更何况接触的都是同事们的生活状态，进一步的相互了解了一下自己的同事。对于，老团队来说。拓展培训也可以进一步的让老员工之间的感情进一步的升华。让老员工们发现自己平时在工作上接触的同事原来还有某某方面的本事。
拓展训练对团队角色的重要作用
公司成员不仅要做好自己的工作担任好自己的角色，而且还要团结一致相互理解共同进步，这是一个公司能不能更好发展的关键因素。而在整个拓展训练的过程中，由于绝大多数的项目都是靠大家合作完成的，所以在合作的过程中角色分工则显得十分重要，角色分工的合理不仅能提高全队的团队精神，也能增强团队的向心力、凝聚力和战斗力，让公司员工更好的认识到自己的定位和自己在团队中的重要位置，这也从侧方面体现出来，企业进行拓展训练是很有必要的。
如今拓展训练、生存训练等培训活动越来越多，不否认一定的训练对学员了解社会、适应社会有很大帮助，但随着行业竞争加剧和管理方面的缺位，越来越多的生存训练陷入一味的标新立异，追求刺激的境地。
但真正的拓展训练，是模拟现实中所遇到的真实环境，然后提高被学员的应对能力和技巧。但不论什么样的模拟，都应把持着一个标准，一个社会人应该有的约束，不能无视对社会公序良俗的伤害，把拓展训练搞成简单的无规则狂欢。
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