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怎样可以美白呢
一、啤酒美白：据相关研究显示，啤酒可以起到收缩毛孔的作用，而且美白效果也很好。以啤酒美白法，先要倒一小碗啤酒，然后用棉纱沾湿啤酒，然后拧干，敷在脸上，i等三十分钟，吸干水分后，再按前面介绍的步骤重复几次，坚持这样做，可使自己的肌肤变得紧致光滑，从而达到美白的效果。
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怎样可以美白呢
一、啤酒美白：据相关研究显示，啤酒可以起到收缩毛孔的作用，而且美白效果也很好。以啤酒美白法，先要倒一小碗啤酒，然后用棉纱沾湿啤酒，然后拧干，敷在脸上，i等三十分钟，吸干水分后，再按前面介绍的步骤重复几次，坚持这样做，可使自己的肌肤变得紧致光滑，从而达到美白的效果。
二、小苏打美白法：小苏打美白法的美白效果也很不错，方法也很简单，就是每天洗脸时，把洗面奶和小苏打放在手心，注意搓出细嫩的泡沫，然后用它们洗脸，这样可以使皮肤更清洁，还能使皮肤变得更光滑，还能使毛孔更粘胶，小苏打美白法特别是对我们鼻子上的黑头也会明显减少。
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三、玫瑰水美白法：平时大家都可以通过玫瑰水美白法达到美白的目的，这种方法也很简单，先把玫瑰泡在水里，等一个星期，然后加入适量的酒精就可以了。推荐你每天早晚各涂一次，并且在涂时要轻拍、轻吸，玫瑰水美白法能有效去除痘痘，而且肌肤也会更光滑。
四、茉莉花水美白法：先将一朵花未开的茉莉花浸在冷开水中，并注意把它放在一个密封的罐子里，过几天，再加入适量的医i用酒精，这样爽肤水的茉莉水就做好了。洗脸后用茉莉花水拍打脸部，滋养肌肤的同时收缩毛孔。
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收缩毛孔zui有效的方法是什么
饮食均衡
平衡饮食习惯对皮肤问题的影响还是比较大的，如果长期喜欢吃一些辛辣和油炸的食物，很容易刺激皮肤，让皮肤油脂分泌变得非常旺盛，毛孔也容易成为火气发泄的出口，所以日常生活饮食要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，还有每天多喝点水。
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怎样防止毛孔粗大
卸妆
许多女性朋友在生活中都会使用化妆品，这些化妆品本身也有一定的刺激作用，白天也能做好护理工作，但是到了晚上，化妆品就能停止皮肤呼吸。由于夜间卸妆不，有些化妆品残留在毛孔里，这些化妆品会慢慢堆积，然后阻塞毛孔，使毛孔变大。因此，要想防止毛孔粗大，首先要做的就是每天保持的卸妆。
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夜晚开灯睡觉长斑吗
有许多皮肤长斑的类型，比如紫外线照射等，但是，在睡觉时开灯会不会导致我们的皮肤长斑？科学家们认为，睡眠时开灯，会抑制人体分泌一种褪黑激i素，使我们的人体免i疫力下降。
比如说工作朋友经常值夜班，褪i黑素分泌少，得的几率要比正常人大，所以，我们在晚上睡觉的时候尽量不开灯，保持人体褪黑激i素正常分泌。
褪i黑素分泌少也会导致你长斑，其实和美白有一定的关系，但是褪黑激i素分泌少了也会导致你长斑，所以长斑和褪黑色素有一定的关系，但是并不。
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