右脑开发训练方法,四个方法让你有效提升脑力!
日常生活中,我们用得比较多的是左脑,而人们的创造力几乎都隐藏在右脑,所以说,你的右脑开发越多,你就会越充满,越具有想象力,所以,我们要怎么开发右脑呢
一、图片训练
右脑是形象的,我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片,在规定的时间记忆它们的顺序,然后复原,次效果可能不理想,但是只要
福州感统失调表现
右脑开发训练方法,四个方法让你有效提升脑力!
日常生活中,我们用得比较多的是左脑,而人们的创造力几乎都隐藏在右脑,所以说,你的右脑开发越多,你就会越充满,越具有想象力,所以,我们要怎么开发右脑呢
一、图片训练
右脑是形象的,我们用形象的图片可以有效开发右脑。比如我们可以用很多带有图案的图片,在规定的时间记忆它们的顺序,然后复原,次效果可能不理想,但是只要坚持久了,我们会收获意想不到的效果。
右脑具有很微弱的偏性,但并非右脑只负责创造力。研究表明,任何功能都是左右脑同时参与的。使人类能够既进行创造性又进行分析性思维的是所有脑区域之间的联系。所有大脑区域的连接才使人类能够从事创造性或者逻辑性活动。左右脑具有功能互补关系,即使切除一侧脑体也可以照常生活。
神经学家研究发现,右脑更多的用于控制注意力。但并不存在优势右脑或者优势左脑的情况,某一侧大脑并不能主导或影响个体人格特点。起决定作用的是大脑活动的多种连接方式。
右脑与心灵感应有关是谣言,迄今科学界从未发现过客观存在的心灵感应或任何一种被声称的超自然力。

开发右脑潜能的公式
放松
放松不仅会让我们的身心感觉到轻松,同时,也会让孩子的大脑处于放松的状态,因此,要努力使心情平静下来,同时尽量放松身心,通过这种放松状态,右脑就会处于轻松的状态,那么,右脑的佳状态就是放松,因此,这就是右脑潜能开发的关键步骤。
集中是右脑潜能开发的第二步骤,那么,如何进行集中呢?需要运用丹田呼吸法把意识状态从右脑转换到左脑。通过腹式呼吸把气体努力压到丹田在这个呼吸的过程中,我们的大脑就会自然而然的转移到适用右脑的脑波上了,这就是右脑潜能开发的另一个重要环节。
集中方法
丹田呼吸:
1. 深深地吐一口气。(5秒) (将体内的浊气、邪气排出去)
2. 吸一口气。(5秒) (吸入充足的宇宙能量)
3. 把肺部气体挤压到丹田。(5秒) 把5秒拉长为10秒、15秒、20秒。 每次练习要做10分钟以上。
游戏六:神奇的纸盒
玩法:把家里使用过的纸巾盒留下,往里面放一些玩具、糖果、水果等,让宝宝摸一摸,请他在拿出来之前说出名称,或者给他指令,请他按指令拿出东西来。对大一点的宝宝,您可以给他否定的指令。如:“请你把不可以吃的东西拿出来”“请你把不是圆的东西拿出来”等等。为了增加趣味性,也可以使用一些奖励的方法。比如:拿对了糖果,就把糖果奖励给宝宝吃,拿错了,糖果就归妈妈吃等。
提示:这个训练感官的游戏适合2岁以上的宝宝。这是一则通过触觉和视觉来进行判断的游戏,可以促进右脑的发展。
游戏七:猜一猜我是谁
玩法:爸爸或妈妈在被窝里发出不同的动物的叫声,比如狼叫声、狗叫声、狮子的叫声等,让宝宝猜猜藏在被窝里的是什么动物。
提示:这个游戏适合2岁以上的宝宝玩。这是一则用听觉进行判断的游戏,也可以刺激宝宝的右脑功能。
游戏八:石头、剪子、布
玩法:玩具若干,和宝宝玩“石头、剪子、布”游戏,全过程都用左手完成。谁赢得多,玩具就归谁。
提示:这个游戏适合2至3岁的宝宝玩。多用左手可开发右脑,这是因为左手的动作是由右脑控制的。因此可让宝宝多用左手来画画、抓玩具、搭积木、串木珠……
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