经典拓展小游戏
1、来了两个人
几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数
如甲乙丙丁四人，
喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起
2、集体跳大绳敲锣
一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，由zui后一个人敲响锣
3、办公室游戏
篮球
野外拓展团建
经典拓展小游戏
1、来了两个人
几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数
如甲乙丙丁四人，
喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起
2、集体跳大绳敲锣
一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，由zui后一个人敲响锣
3、办公室游戏
篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，zui后比较两队分数
举重: 利用打印纸制作简易杠铃，比那个组举起的纸多
关于di一次听到拓展训练的人来说，大多会觉得这是一个很时髦的运动项目，会对它发生许多的等待。那拓展训练到底是什么呢？浅显的来说，拓展训练就是经过亲自实践来获取阅历的一个训练进程。那有人就会说了，咱们日子自身不就是一场拓展训练吗？为什么还需求第三方专l业人士来指导呢事实上，拓展训练是一个加快的进程。它能够在或几天里，经过给予特别的环境和特别的使命，并加以恰当的引导，到达实践作业中几个月乃至几年的阅历收成的作用。并且，经过体会取得的知识，是愈加深入的，乃至对有些人来说更是毕生难忘的。
团建拓展是一种突破传统训练思维的全新学习方法和训练模式，是当今的体验式训练方式之一。通过各种精心设计的活动进行情景式心理训练、人格训练和管理训练，在参与者解决问题和应对挑战的过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、熔炼团队”的培训目标。提高员工纪律性和凝聚力，在工作之余培养员工感情，让游戏也能在赛场角逐，团队竞技、娱乐项目两不误，在欢笑中让工作成为使命。
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