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三七的功效与作用

防衰老

经常吃三七者，能够滋补强身，增加人体能力，促进血液的再生，使人保持如年轻人一般的精神活力。

镇静

我们都知道人在比较兴奋的时候是在高速运转的，在工作、学习的时候需要这种亢奋的状态。但是有一些人的系统出现了问题，长期处于兴奋状态，这样就不能得到很好的休息，睡眠也会受影响。吃三七可以很好的解决这个问题，因为三七能抑制的过分兴奋。

止血

其实在很多的古书上就有提到三七的止血作用，古人在受伤了之后，直接把三七粉撒在，就能起到止血作用。现在我们的技术已经有了一定的发展，市面上出售不少喷雾，在有淤血或者的地方直接喷上去就能缓解，这些喷雾很多都添加了三七。

三七能够双向，降低人体，扩张人体血管，是血流量趋于正常，同时有效地避免了心脑血管堵塞等危险疾病。

化淤又

三七还适合那些因为气虚血淤导致的的人，或者虽然没有发作，但已经发现冠脉供血不好了，同时总容易疲劳的人，可以试试三七，也是每天1克的保健量就可以。