春天的饮食原则
春天的饮食原则春季,万物生长,但早春时节,气温仍较寒冷,所以早春期间的营养构成应以高热量为主,应选用谷类,黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋,鱼类,虾、牛肉、鸡肉等。这些食品,具有增强了人体耐寒力的功能。
春天气候由寒转暖,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵1犯了人体致病,所以,饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。
武汉养老院
春天的饮食原则
春天的饮食原则春季,万物生长,但早春时节,气温仍较寒冷,所以早春期间的营养构成应以高热量为主,应选用谷类,黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋,鱼类,虾、牛肉、鸡肉等。这些食品,具有增强了人体耐寒力的功能。
春天气候由寒转暖,气温变化较大,细菌、病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵1犯了人体致病,所以,饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、西红柿等新鲜蔬菜,柑橘、柠檬等水果富含维生素C,具有抗病毒作用。胡萝卜、苋菜、黄绿色蔬菜富含维生素A,具有保护和增强上呼吸道黏膜和呼吸器1官上皮细胞的功能。富含维生素E的食物,芝麻、青色卷心菜、菜花等能提高人体免1疫功能,增强了人体抗病能力。
春天旧病容易复1发。由于温暖多风,适宜细菌、病毒等微生物的繁殖和传播,因此,春天感冒患者较多,也容易使人血压增1高,出现头1痛、眩晕、失1眠等症状。饮食防治方法:每天吃香蕉或橘子,或用香蕉皮水煎代茶饮。香蕉含有能降1血压的钾离子。经常食用含钾多的柠檬、梨、绿豆等可以防治高1血压。芹菜、红枣水煎代茶饮均有较好的降1压效果。
根据《养老院管理办法》的规定，养老院需要提供以下服务：
1、入院评估
养老院应建立入院评估制度，对老年人的身体状况进行评估，并根据评估结果确定护理水平。如果老年人的身体状况发生变化，需要改变护理水平，养老机构应该重新评估。养老机构确定或者变更老年人的照料水平，应当经老年人或者其代理人确认。
2、服务内容
养老机构按照服务协议为老年人提供生活照料、康复护理、精神慰藉、文化娱乐等服务。养老机构提供的服务应当符合养老机构服务安全、服务质量等有关标准和规范。
3、生活照料服务
养老机构应当提供饮食、穿衣、上厕所、洗澡、室内外活动等服务，满足老年人的日常需要。养老机构应当提供符合老年人住宿条件的住宅，配备适合老年人安全防护要求的设施、设备和用具，并定期对老年人活动场所和物品进行、清洁。养老机构提供的饮食应当符合食品安全要求，适合老年人，有利于老年人营养均衡，符合民族习惯。
4、医1疗康复服务
养老机构要建立老年人健康档案，开展日常保健知识宣传，做好疾病预防工作。老年人突发危重病的，养老机构应当将老年人转移到医1疗机构救治，并及时通知其代理人或者紧急联系人。养老机构可以通过设立医1疗机构或者与周边医1疗机构合作，为老年人提供医1疗服务。养老机构设立医1疗机构的，依照有关医1疗机构管理的法律、法规进行管理。
学习已成老年人新型养老方式
近日，国内首份以不同群体视角出发覆盖全民学习方式的《全民学习报告》在由芥末堆主办的首届GET教育科技文化节上发布，这也是一份聚焦老年群体的学习报告。随着养老观念的逐步开放，学习成为我国老年人一种新型养老方式。从我国一所老年大学建成以来，历经三十多年发展，学员人数从4万猛增至800万人。
老年教育作为养老方式的一种，表面上是老年人为寻求生活乐趣，没有目的和计划地学习，但深层上，老年人也渴望再次得到社会认可。
学习已成新型养老方式
老年教育始源于1983年。当年媒体这样形容开学典礼的场景，“1983年9月17日，济南市东郊饭店礼堂锣鼓喧天，喜气洋洋，山东省红十字会老年人大学开学典礼在这里隆重举行。”
到2016年，已有老年大学62111所，老年大学数量增长近222%。如今的老年教育作为终身教育体系中的一环，正不断惠及更多老年群体，学习已成新型养老方式。
养老院养老更具“安 全性”
每家养老院一般情况下二十四小时都有值班人员，还有一定数量的应急车辆。同时，zui少会配置一名以上有相关医1疗工作经验的医生，老人的“养老安 全”是很有保障的。
住在养老院的老人往往身体会有这样那样的问题，尤其有
