舞狮教程
三、洗身：
步骤1.舞狮者右脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，双脚打开，狮尾右脚插入狮头双脚之间。狮头在狮身上中下各轻摇三次，好像在搓揉狮身的样子。
步骤2.舞狮者右脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，走回原地。
步骤3.舞狮者左脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，双脚打开，狮尾左脚插入狮头双脚之间。狮头在狮身上中下各轻摇三次，好
开业庆典舞龙舞狮演出
舞狮教程
三、洗身：
步骤1.舞狮者右脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，双脚打开，狮尾右脚插入狮头双脚之间。狮头在狮身上中下各轻摇三次，好像在搓揉狮身的样子。
步骤2.舞狮者右脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，走回原地。
步骤3.舞狮者左脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，双脚打开，狮尾左脚插入狮头双脚之间。狮头在狮身上中下各轻摇三次，好像在搓揉狮身的样子。
步骤4.舞狮者左脚抬起像后旋转180度，接着前交叉动作，走回原地。
粤俗语好斗，常体现在舞狮活动上。舞狮活动在民间广泛开展，形成了许多门派，直接因舞狮引起的冲突时有发生，狮头撞狮头的打斗，在许多冲突的场面曾出现过多次。疑:配轻、慢鼓点,开眼合嘴,狮头左右慢转或前伸后缩,不轻举妄动,猜疑不信,配与仆步、弓步、马步,上膝等造型。所以，有一位舞狮老师傅说：“在狮头上安一个角，初时还是铁造的呢！”这样，一种铁角、青鼻、獠牙、牙刷须（短髯）的打斗型狮子出现了，广州人称这种狮子为“张飞狮”，又叫“武狮”。 后来，这个角成为南方狮的一种装饰物。广州的醒狮，其形像还有小异，一般都是以狮头的图案设计加以分别，比如额头、脸面、面颊（腮）、舌头、胡须等等的着色和图案不同，分别有关刀纹、螺旋纹、如意纹（采用的纹饰）等等，因而也分别称为“刘备狮”（也叫成文狮）、“关公狮”（属武狮一类）、“张飞狮”等，此外，还有金狮、彩狮、虎斑狮，或者鹤（山）装狮、（香）港装狮等等，其名称之多，不胜枚举。
北狮，顾名思义，北方的狮子，北狮的外形与真狮很相像，全身狮披覆盖，舞狮者（一般两人合舞一只大狮子）只露双脚，不见其人，北方舞狮有雌，雄之分，还有文狮，武狮，成狮，崽狮之分。
'北狮'狮头一般是木雕，舞者下身需着和狮被同样的金黄色裤子和花靴，舞时全身披狮被遮盖，只露出双脚，动作一般有跌扑，翻滚，跳跃，搔痒等，也有滚绣球，过跳板，上楼台等技巧动作，北狮的'摆阵'（即摆青）和'破阵'（即采青）十分惊险，显示出奇，难，险特色。醒狮是舞狮文化之一，传统民俗舞蹈艺术，每逢元宵佳节或庆典，民间都以舞狮前来助兴。
舞狮：新狮初舞
凡新狮初舞，依照传统的俗规，要进行一个严厉的典礼，叫做'开光点睛'。这典礼的举行是很严厉的，开始要焚香、洒酒，一起敬请一位德高望重又上有双亲下有后代完全的人履行'点睛'。例如,喜:狮子为了采青,不惜千辛万苦,排除万难,当采得青时,喜形于色。此人在向六合敬酒（洒酒）以后，向东南方肃敬三鞠躬礼，这时，鼓乐声四起，大头佛舞跳在狮子周围，用柚子叶或黄皮叶（民间以为这些叶能够祛除邪气）为新狮清扫全身。据说这是给新狮以吉利之气、播福之力，即是说给新狮以生命之源，然后，再把这些叶插在它的角旁，并用丝带为它的角装修一番，叫做'簪花挂红'。以后，鸣鼓杀鸡，滴鸡血于盆中举天以示。点睛的人，手执新笔，神态严厉的气氛到达极点。 只见那人躬身狮前，眼定、手定，在狮子的右眼上点上一笔，又在左眼上点上一笔，点睛人把执笔的手扬起时，当即，全场欢腾，鼓声雷鸣，锣声大响。刹那间，新狮在地上活动，猛然腾起，在欢声笑语中，摇动它那美好的身姿。
传说明朝时期,建立東西二厂,宦官操纵朝政,竭力制止练武,以防民间作乱。l民间,为加强武备,以便起义。故以练习舞狮,在民间表演,添加节日气氛,表达歌舞升平为名,实作强身健体,聚会,议论革新场所。
狮子采青,含义「反清复明」。“醒狮”作为岭南民俗文化的代表，不仅只代表了一种民俗文化，醒狮精神更是象征一种不屈雄健的民族魂，在2006年5月20日，醒狮经国务yuan批准，列入了批ji非物质文化遗产名录。清朝期間,文字獄盛行,文人多在言外之意表达反清复明句子,但多被清朝官吏所捉捕,而舞獅这项民间风俗色彩,由加插醒狮吃生菜,(采青)因生菜是青色,代表清朝,其意思是将清朝吃掉,使其消亡。现時舞狮采青,则采其意头,即生意兴隆。
我国的舞狮，分北狮舞和南狮舞两大类型，狮子的外型也南北各异，舞法也不尽相同。
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