学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重
小孩课桌椅
学习桌在某种程度上能减轻孩子低头的角度，但是要想保护颈椎，的是要减少孩子低头的时间。低头时压力集中到椎间盘前方，后方的肌肉或韧带紧绷着，短暂适当的低头不会对这些结构造成损害。但如果长时间保持低头姿势，那么应力的集中会造成椎间盘向后或侧方移位，压迫后方脊髓、神经根或者血管;长时间受到牵拉的肌肉，其肌纤维断裂而削弱原本的功能而造成颈椎不平衡。学习桌和椅子好选择实木材质的，保证其承重力，避免因承重力不够发生倒塌的危险。在选择时，可以用手敲击桌面听听发 出的声音，如果声音厚实感觉说明是实心板材打造。如果孩子们每天在使用的桌椅与孩子的身高是不匹配的，那其实会对孩子的脊柱发育产生不利的影响，可是却很容易被家长们忽略。弓着腰、侧着身写字，时间还不短，孩子们的健康就已经在损耗。
高度可调节，满足身高增长需求，正确的学习坐姿条：双脚必须落地，大腿与小腿成直角或略小于90度。传统的书桌和椅子是固定高度的，很难适应孩子身高的变化。如果自己双脚长时间悬空或踩地不实，肯定会不舒适，要不停变换姿势，必然无法保持正确坐姿，容易疲劳，影响精神集中；即使踩在椅子腿横栏上，也会觉得脚下不稳定，容易产生不踏实感。儿童桌椅的扶手一定要固定，手臂支撑在上面的时候弯曲度略大于90度，这样能让坐姿更加完善。桌椅不能太滑，由于太滑，缺少起码的稳定性，孩子坐在上面什么姿势都可能出现，建议选择实木和布料的表面，坐在上面姿势相对固定。其实，孩子的学习习惯不是一两天就能养成的。在小孩子进入学龄阶段之前，就要有意识得培养小孩子要在书桌前进行看书学习。
儿童桌椅在选择时，时间考虑的就是安全问题， 所以材料一定要选择天然环保，不然会对儿童的健康造成一定的危害。现在有许多多功能学习桌，如可折叠的、斜面的、水平面的、调节高低的、扩展桌面的等等，选购时不要只看功能而忽视了安全性，如可折叠的是否会夹到手，折叠前后桌角是否会存在安全隐患等。买桌子不像是买衣服，每年都可以换新的，孩子每天的身高都在不断的变化，肯定是希望有一款桌椅能随着孩子的身高的变化而做出相应的变化，其次是希望能符合人体工学设计原理的，能帮助孩子养成良好坐姿，培养孩子良好的学习习惯。
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