购买桑拿房需要注意些什么？
1.国产杉木的质量高低较重要，杉木易变形，注意选择经过高温处理、红外烘干的材料，并经过六面油漆的处理，可以保证桑拿房的密闭性。
2.桑拿炉的大小与蒸汽量的发生有关，选择功率与空间面积相适应的家用炉比较适宜。
3.桑拿灯必须防水、防爆，保护洗浴人不受伤害。
4.温度计、计时器也不能忽略，质量一定要有保证。5.桑拿房的门上两面都要
汗蒸房安装
购买桑拿房需要注意些什么？
1.国产杉木的质量高低较重要，杉木易变形，注意选择经过高温处理、红外烘干的材料，并经过六面油漆的处理，可以保证桑拿房的密闭性。
2.桑拿炉的大小与蒸汽量的发生有关，选择功率与空间面积相适应的家用炉比较适宜。
3.桑拿灯必须防水、防爆，保护洗浴人不受伤害。
4.温度计、计时器也不能忽略，质量一定要有保证。5.桑拿房的门上两面都要有把手，以方便人的出入。
每到秋冬季，对于爱美的人来说，除了要裹上厚厚的棉衣外让人感觉到烦恼外，烦恼莫过于厚厚的化妆品，各种保湿品了，要是不补水的话，皮肤马上就干燥了，甚至严重的就开裂了，所以不得不提前买个补水品，买个这个保养品那个护肤品什么的，除了金钱给更多的外，对皮肤也没有多大好处，如果秋天不用这种物品，一样可以让皮肤保持水嫩，那就是去汗蒸房汗蒸，每天坚持汗蒸一个小时，在汗蒸房内补充大量的水分，在排汗的时候也滋润了皮肤，可以保持-天皮肤都不会干燥，经常汗蒸，除了让皮肤得到滋润外，还可以长期保持人体的身体健康，既可以促进身体的排除体外，让皮肤看起来更加的健康红润，这都是化妆品不可以做到的，护肤品和保水霜都是让皮肤不容易流失水分，但是却不可以让皮肤补充水分和保证健康，而汗蒸房汗蒸则两者都做到了。
蒸桑拿六大误区
误区一：一感冒就去蒸桑拿
蒸桑拿对于病毒性的感冒作用并不大，相反，桑拿房中隐藏的隐球菌等致病菌会通过呼吸道进入人体，容易引发肺yan等疾病。
误区二：蒸桑拿jie酒
大量饮酒后会使人体脑神经系统的支配功能下降，此时如果蒸桑拿，在酒精的作用下，过大的排汗量会使人体失水而导致晕。
误区三：运动后马上蒸桑拿
游完泳或做完大量运动之后，人体处于疲劳的状态中，此时人体肌肉张力减弱，对冷热的刺激耐受性降低，蒸桑拿时容易引起虚脱，甚至晕了。
误区四：蒸完桑拿后用热水洗浴
其实不然，蒸完桑拿后，皮肤毛孔张开，这时应先用冷水或温水冲洗，来收缩毛孔。然后再休息10分钟，使身体恢复正常体温，此时你会感到浑身清爽，消除疲劳。
误区五：时间越长越好，温度越高越好
时间过长，过度出汗会使人体力不支;而温度过高，会让人呼吸困难。一般情况下，在桑拿房中一次呆上5—10分钟就应该出来透透气。温度的设定因人而异，建议干蒸温度在80℃—85℃之间，会使人感觉更加温和。
误区六：饱餐后蒸桑拿助消化
饱餐后半小时内不适合蒸桑拿，这是因为高温使皮肤血管扩张，血液大量回流，从而影响消化qi官的血液供应，妨碍食物的消化吸收。另外，也不要空腹蒸桑拿，以免出现由于低血糖而产生的头晕、恶心等症状。
（作者： 来源：）
