据调查数据显示,目前近视人口已经高达6亿,而中学生和大学生的近视比例超过了70%。
另外,近视的总体发展越来越趋向低龄化,幼儿、小学生群体中的“四眼仔”也越来越多。
而在日常生活中,有一种关于视力下降的说法,说十八岁后视力不会再下降了,这到底靠不靠谱?
十八岁后视力不会下降?别信!实际上,十八岁成年后视力确实会处于一个比较稳定的状态,相比青
视力防控项目
据调查数据显示,目前近视人口已经高达6亿,而中学生和大学生的近视比例超过了70%。
另外,近视的总体发展越来越趋向低龄化,幼儿、小学生群体中的“四眼仔”也越来越多。
而在日常生活中,有一种关于视力下降的说法,说十八岁后视力不会再下降了,这到底靠不靠谱?
十八岁后视力不会下降?别信!实际上,十八岁成年后视力确实会处于一个比较稳定的状态,相比青少年时期,不易出现视力下降。
但与此同时,如果成年后仍然不注意用眼,视力依然会出现变化。可见,视力下降与年龄无关,而与日常用眼有很大的关系。
·去除眼睛红血丝小妙招·
冷敷眼部
眼睛有红血丝的时候,可以采用冷敷的办法,使眼部周围的血管收缩,滋润眼睛,即可减轻眼睛红血丝的症状。
保证眼睛洁净
眼睛出现红血丝,大多是由于眼部受到各种病菌所致,使眼睛血管充血,所以,保证眼睛的洁净很有必要,平时注意不要用手去揉眼睛,因为手上带有大量的细菌和真菌,均会眼部。目前逐渐增加的病例发现大部分是经由游泳的,陈幸宜说,患者一开始是出现红眼睛,接着会肿痛、畏光、流泪,必须点眼缓解,整个病程十到十四天,潜伏期为三到五天,病患应该自我克制,两周内不去游泳,以免更多人受害。另外,也要避免木屑、沙子、粉尘、眼妆残留物等进入眼睛,否则会导致眼睛受到刺激,被细菌而发炎,布满红血丝。
避免眼疲劳
不要长时间面对电脑、电视,或者看书、写字等,这样会给眼睛带来很大的伤害,使眼睛过度疲劳,导致血管扩张,造成眼睛红血丝。这种情况下,只要让眼睛得到休息,即可减轻红血丝症状。如果能够利用空闲时间,保养下眼睛,提高视力,是一件多么美好的事情。每用眼一个小时就应放松休息一下,可以闭上双眼休息10分钟,或者多眺望远方,多眨眼睛等,均可缓解眼睛疲劳。
多吃新鲜蔬菜
含有类胡萝卜素的食物对于消除眼部红血丝很有帮助而且还能保护眼睛视力,类胡萝卜素食物主要来自于橙黄色和绿色蔬菜,如菠菜、胡萝卜、南瓜、韭菜、豌豆苗、油菜、荠菜、冬苋菜等,含类胡萝卜素丰富。还有杏、桃、橘子、柿子等水果也含有类胡萝卜素。
睡眠充足
如果长期熬夜,睡眠不足,会导致眼睛里的血管充血,红血丝非常明显。此时,只要睡眠得到改善,保证每天睡眠8小时,就能滋润眼睛,减少眼睛的红血丝,所以,一定要避免熬夜。

近年来孩子近视越来越多。当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时,就要警惕他是否患上了早期近视。 近年来孩子近视越来越多。当您发现孩子出现以下症状中的一种或几种时,就要警惕他是否患上了早期近视。
1、看物体时经常眯眼
近视患者看东西时经常眯眼,这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔,这样就能减少光线的散射,从而可以暂时提高和。
2、频繁眨眼
频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视,增强视力。
3、经常揉眼睛
一些孩子因为近视而看不清物体时,经常用手揉眼睛,为的是更好地看清物体。
4、经常歪着头看物体
一些患有早期近视的儿童常常会歪着头看物体。这是因为歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。
5、看东西时经常
部分患近视的孩子常会合并有(即当其一只眼睛向前看时,另外一只眼睛会不自主地向外侧看)的习惯。
6、经常拉扯眼角
少数孩子患了近视以后,常会用手向外侧拉扯自己的眼角,因为这样做可以出现同歪头、眯眼一样的效果。
7、经常皱眉
一些患近视的儿童有皱眉的习惯。这是他们试图的一种方法。但经常皱眉会使眼外肌压迫眼球,这反而会加快近视的发展速度。
8、看东西时眼睛跟东西贴得很近
当您的孩子看物体时总要跟物体贴得很近,读书写字时常常抱怨屋子里的光线太暗时,要考虑到您的孩子可能患有近视。
9、经常看错人或看不清东西
当您的孩子见了熟人常常不打招呼、在暗处行动时常被东西绊倒或碰伤,或是常常看不见黑板上写的字迹时,也应考虑您的孩子是否患有近视。

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