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100克瘦猪肉含蛋白质16.7克，而含脂肪却达28.8克。瘦猪肉其实并不是一种高蛋白低脂肪的食物。它的脂肪含量比蛋白质含量还高。所以瘦猪肉吃得太多，动物性脂肪的摄入量也会大大增加的。人的胖与瘦是与摄入热量的多少相联系的。
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自己进行减肥的关键是什么？随着生活水平的增加，人们的体重也越来越，您知道自己减肥应该注意什么吗？下面甄瘦减肥机构加盟总部【 郑州甄瘦健康管理有限公司】帮大家整理了一些知识，一起来看看吧。
自己进行减肥的关键是限制能量类食品的摄入，另外就是增加运动量，消耗脂肪组织，可以为机体提供能量的物质主要包括碳水化合物、脂肪和蛋白质。
健康产业是发展的大势。反复强调大力发展健康产业、发展全民健康的重要性。由此可见，有一个健康的身体是很要紧的，而减肥机构加盟正好顺应了大众意愿，由此发展，如果大家想了解更多有关减肥机构加盟的信息，下面就跟小编一起看看吧。
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