拓展训练的市场现状怎么样
面对社会机构和企业机构不断的压力，未来的拓展培训将发生巨大变化。体验式培训不是旅游和游戏，也不是单一训练和说教，而是朝着体验改进的方向发展。
一、行业门槛低
拓展培训行业应该是一种的体验式培训，通过活动体验传达一些工作和生活中常见的管理问题，解决场景化原本枯燥的理论问题。但很多从业者并没有深入研究，只是简单的模仿活动
户外培训拓展
拓展训练的市场现状怎么样
面对社会机构和企业机构不断的压力，未来的拓展培训将发生巨大变化。体验式培训不是旅游和游戏，也不是单一训练和说教，而是朝着体验改进的方向发展。
一、行业门槛低
拓展培训行业应该是一种的体验式培训，通过活动体验传达一些工作和生活中常见的管理问题，解决场景化原本枯燥的理论问题。但很多从业者并没有深入研究，只是简单的模仿活动的操作，没有深入研究和引导活动背后反映的行为表现，导致拓展活动只停留在体验层面。
二、定制化程度高，线下执行繁琐
对于现代企业来说，基本上每个企业要求的拓展培训计划都是定制的(即使有一些环节需要调整)。正是因为这种定制基本上是一个案例，拓展训练才无法批量。同时，由于拓展训练活动涉及到各种安全、材料、后勤、交通、酒店等一系列复杂的实施。因此，拓展训练不可能大规模生产。
三、地域化严重
由于拓展培训的发起者通常是企业的人力资源部门，人力资源部门通常选择在公司周边城市或郊区组织拓展活动，所有一般车程不会安排太久。因此，在各地，基本上每个地区都有一定数量的扩张公司。同时，每个地区都建立了大量的扩张基地。这也使得外国扩张机构相对难以进入一个奇怪的市场。为了方便各机构与国外市场的接触，我们收集了各地的扩张培训项目、扩大培训基地、扩大培训教师、扩大培训周边服务等资源，使各行业从业者更容易接触到更广阔的市场。
企业如何开展有效的拓展训练？
1、企业团队自身情况（哪些状况有待提高，哪些状况继续保持）
2、根据需求寻找合适的拓展训练机构，
3、拓展机构制定实施方案。
4、和拓展机构签订协议
。5、拓展训练实施。
选择一家好的拓展训练企业非常关键，重庆美州虎户外运动有限公司会为你全程护航！活动效果当然也是杠杠的，一系列的服务流程环环相扣，让人很省心，而且更感觉他们很用心，上门了解需求，设计方案，各个细节考虑的周到。
户外拓展训练中出现肌肉痉挛时应该怎么办，一起来看看吧!肌肉痉挛是我们户外拓展训练运动中常见的耐久性伤害，尤其是持续的长期运动中，肌肉持续作业导致体温上升。人体为了下降体温，开始出汗，然后导致体液及电解质丢失，继而导致血容量丢失及心跳加快。上述进程重复循环，导致人体自身的体温调理体系超越契合，然后加重肌肉劳累，终究导致肌肉痉挛。
1、做好拓展训练前后的肌肉拉伸动作，以静态拉伸为主。
2、用冰敷或冰水浸泡痉挛肢体5～10s,可使肌痉挛产生一过性放松。
3、不太严重的肌肉痉挛，可以相反的力量均匀、缓慢牵引，如腓肠肌、屈拇肌和屈趾肌等。
4、一定要循序渐进的原则，无论是负重还是训练强度，对于初练的人无负重健身尚且出现肌肉酸痛，何况是负重呢，无论你能举起多大的重量，都要从零强度慢慢加上去。
大多数人可能并不知道拓展性训练为何物？拓展性训练，顾名思义，就是相对于常规体能训练，例如跑步，拉杠而言的更丰富的补偿性训练活动。
拓展性训练作为日常体能训练的补偿，有着很重要的作用，现代体能素质包含耐力、力量、速度、灵敏、爆发、平衡六大方面。日常训练侧重耐力和力量素质，而拓展训练则可以针对灵敏，爆发，速度进行有效的训练。
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