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湿度 ：通俗讲是指空气中水分的含量。空气湿度大，人体的蒸发作用弱，控制出汗，使人感到潮湿、气闷，心功能不全的老人会感到憋气。由于皮肤、呼吸水分蒸发减少，排尿量增加，加重负担。

康复训练是非干预的一个重要组成部分，训练要遵循个体化和标准化相结合、独立训练与群体训练相结合、传统和现代相结合、家庭和社会相结合、与日常生活相结合、训练与评定相结合的原则。可根据老人的身体情况，选择合适的时间和强度进行训练。

适度锻炼：中老年人每天应当坚持锻炼,无论炎热的夏季还是寒冷的冬季,每天都应该坚持锻炼,只有长期坚持锻炼身体,才能够提高自己的力和体质,从而预防心脑血管疾病的出现。

七、突发疾病：老年人自己在家独居，突发疾病可能会失去意识、行动能力而导致无法自救、无法通知外界寻求帮助，可以选用智能的穿戴设备，一键SOS呼救。争取得到救治时间。

性关节痛增加：膝关节对冷空气刺激较为敏感，遭受冷空气以后，关节局部容易出现麻木、酸痛等症状，气候变化的倒春寒时节容易发生性。

食用有清热祛暑功效的食物,如苋菜、茄子、鲜藕、绿豆、丝瓜、黄瓜、西瓜等。夏季多食番茄、西瓜既可以生津止渴,又具有滋补作用。夏季气温高,人体经常处于紧张状态,导致某些分泌腺的功能受影响,因而出现消化力弱,食欲不振等症状,应吃些清淡易消化食物。

细嚼慢咽先喝汤：不能狼吞虎咽地吃，对食物要充分咀嚼，使食物尽可能变“细”,以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。春节期间，吃过多的大鱼大肉，反而会增加肠胃的负担，

福利院：福利院是、社会及团体为救助社会困难人士、疾病患者而创建的用于为他们提供衣食住宿或条件的爱心福利院场所。他们为了社会的和谐贡献自己的力量。福利院是、社会及团体为救助社会困难人士、疾病患者而创建的用于为他们提供衣食住宿或条件的爱心场所。

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