医生眼中成人的好视力标准对于成人来说,正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0,只要不是高度近视(近视度高于600度,由于眼底萎缩性改变,周边视力/视野可能受到影响),排除其他眼疾,我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力,也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么,裸眼视力是不是越高越好需要注意的是:过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态,这样的人群
视力防护加盟
医生眼中成人的好视力标准对于成人来说,正常视力的标准是矫正视力1.0。矫正视力可达到1.0,只要不是高度近视(近视度高于600度,由于眼底萎缩性改变,周边视力/视野可能受到影响),排除其他眼疾,我们都可以说是正常视力。
而医生更关注的是矫正视力,也就是戴上眼镜能看到的很好的视力。
那么,裸眼视力是不是越高越好需要注意的是:过高的裸眼视力(如1.2、1.5)往往代表状态,这样的人群往往容易过早的老花。
彩色路面的作用——提高亮度
由于人的视力与亮度有关,亮度加大可以增强视力,亮度下降视力就明显衰1退,因此夜间交通事故的发生率要远高于白天。而使用反光率较高的亮色骨料形成的彩色路面铺装可以有效增加路面亮度,提高夜间行车的安全性。在日本,已有采用玻璃珠作为填充材料的沥青路面,可以提供良好的光反射效果。
视力矫正的饮食搭配方式你清楚吗?
一.维生素C.B1.B2不能少:维生素C是眼球眼睛晶体的关键营养元素,摄取不够会使眼球晶状体混浊,而且是造成白1内1障的关键因素之一。含有维生素C的食材有橘.柑.柚.西红柿.各种各样水果和蔬菜等,鲜红枣.猕猴桃的含量更加丰富多彩。维生素B1.B2是参加包含眼睛神经以内的神经元细胞新陈代谢的关键化学物质,并有维护上眼睑结膜炎.球结膜和角1膜的功效,还可防止和减缓外眦及内眼角尾纹的产生。
二.微量元素不可忽视:微量元素在人体内含量尽管不上重量的百分之一,但影响非常大。沒有他们,基础代谢无法开展,幼儿健康会遭受危害。微量元素如锌.铬.钼.硒等,也参加双眼内各种各样化学物质的新陈代谢,调整其生理作用,不可忽视。

增加孩子的户外时间,
增加户外暴露时间可以预防近视的发生已经被很多研究证实,也是目前国际公认的结论。
为什么在户外呆着就可以预防近视呢?这是由于太阳的光照强度比室内的光照强度高很多,瞳孔在强光下会缩小,增加了眼睛的景深也减少了上的离焦,并且可以增加多巴胺的分泌,多巴胺本身也可以预防近视的发生。
研究表明每天在户外呆2小时或者一周10小时,就可以起到比较好的一个预防近视的效果,时间可以累计。
比如每节的课间活动时间,可以让小朋友到教室外面呆着,周末家长可以带孩子到户外走走。
(作者: 来源:)