悦年华 | 颐养中心（武汉石桥）以华润置地世界500强的综合实力和医养优势，全力打造江城长者高1养老需求，以高标准、高配置的硬件设施，让长者住养，舒心自在；高品1质、人性化的医养融合，让长者全1方位健康享老；专1业化、国际化的护理团队及护理理念，为长者提供细致入微养护服务，让长者尊享体验，打造家门口的享老乐园。
选择养老服务
养老机构
悦年华 | 颐养中心（武汉石桥）以华润置地世界500强的综合实力和医养优势，全力打造江城长者高1养老需求，以高标准、高配置的硬件设施，让长者住养，舒心自在；高品1质、人性化的医养融合，让长者全1方位健康享老；专1业化、国际化的护理团队及护理理念，为长者提供细致入微养护服务，让长者尊享体验，打造家门口的享老乐园。
选择养老服务中心需要注意什么？
养老服务机构是什么背景？很多民营养老机构进入养老行业是为了应对老龄化社会的浪潮，没有养老运营经验。如果只有房地产企业养老，那么你有理由怀疑他的养老服务是否能做好。还有一个需要了解的重点是，这个养老社区的术后服务是自己做还是外包。只有自己做术后服务的养老社区，才能提供更舒适更专1业的服务。这个养老机构提供护理和临终关怀服务吗？对于老年人来说，住在老年社区基本上就是准备在这里养老。没有专1业的护理和完善的服务，在特殊情况下会给自己和家人带来很大的麻烦。
如何预防老年人睡不着
1、尽量不用安1眠药:老年人一旦出现睡不着,先不要急于用药,不妨先找找睡不着的原因。若是由于无所事事,入睡过早引起的早醒,则稍微 晚点睡觉,若是白天小睡过多影响夜间睡眠,则可在白天做些力所能及的家务或参加些活动,如旅行、下棋、看书、看电视等,并减少白天小睡的次数。
2、注意老年抑郁1症:抑郁1症在老年人中发生率较高,患有这样的病,千万不能大意,家人应注意观察,如果发现有抑郁1症状,应及时到医院诊治,也不要随便使用安1眠药,否则会耽误病情。对已确诊的老年性抑郁1症患者,要采用正确方法积极抬疗。
3、清心寡欲,随遇而安:现实生活纷繁复杂,诸如友人失和、亲朋永逝,家庭纠纷、经济拮据等,皆可令人心烦意乱,或忧或悲,或急或 恼,这样怎会有安稳的睡眠因此,面对这些刺激,应通过提高自身的意识修养,泰然处之,将不良影响降低到zui小限度,通过自我调节,创造良好的睡眠环境。
当下进入老龄化时代，养老成为大家心中的老大难，其中老年护理院成为大家的重要选择。那么怎么养老呢以下是目前老人的养老的几种方式，老年朋友您选择哪一种呢
一、居家养老
自由性较高、隐私受到保护。花费视住房周围硬件、软件配套设施而定，可能没有专为老年人服务的网点。独居老人在家的安全性较低，一旦身体有恙或发生意外，容易耽误治1疗时间。
二、社区养老
自由性较高、隐私受到保护。吃、住、行等方面可由社区提供帮助，生活较方便。由于政1府资助，个人承担的服务开支较低，花费不高。上门的服务、就近网点服务对老年人有利，便利性较强。独居老人在家安全性较低，但考虑到社区中有定1点医1疗机构，一般疾病可及时治1疗。
三、养老院
高1级养老院生活条件较好，普通养老院半集体化生活自由度不高，且隐私很难得到保障。成本视养老院级别、床位级别而定，高1级养老院成本较高，养老院中基本设施完备，老年人安全系数较高。
四、高1级(产权化)养老社区
自由性高、隐私受保护，有管家照顾，生活较舒适。会员制、购买产权房等成本较高，社区中硬件、软件配套。服务人员随叫随到，安全性有较高保障。
五、异地(候鸟式)养老
自由度高，享受体验度高。如果是投奔亲友或居住到当地的老年中心，成本虽高但尚能接受;如果是异地置业型，一次性购房支出压力较重。各地度假式养老机构开始兴起，但考虑到旅途风险，陌生目的地的环境、餐饮风险等，安全性较差。
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