心理咨询确实能造成具体功效吗？
心理咨询毫无疑问有具体功效。在资询全过程中，我们可以获得关注、宽慰和久违了的了解;可以协助大家改正错误的认知能力，处理身体病症;摆脱本身发展趋势中碰到的各种各样摩擦阻力;清除心理状态忧虑和心理恐惧病症;欠佳喜好在于习惯性的转变;可以推动人格健全、人格复建和个人发展。
殊不知，有一个前提条件，那便是咨询者自身想要接纳资询。对世界知识有敬畏之心，对
高中生焦虑远程在线倾听
心理咨询确实能造成具体功效吗？
心理咨询毫无疑问有具体功效。在资询全过程中，我们可以获得关注、宽慰和久违了的了解;可以协助大家改正错误的认知能力，处理身体病症;摆脱本身发展趋势中碰到的各种各样摩擦阻力;清除心理状态忧虑和心理恐惧病症;欠佳喜好在于习惯性的转变;可以推动人格健全、人格复建和个人发展。
殊不知，有一个前提条件，那便是咨询者自身想要接纳资询。对世界知识有敬畏之心，对世界知识有深入的了解，对你所教的技术知识要点有敬畏之心，相信你是老师。
可是在心理咨询这一块，咨询顾问除开技术的基础知识，还累积了案例工作经验。信赖科学，天外有天，山外有山，心理状态上认可技术的事儿，交到人员。
如何与叛逆的孩子相处？
叛逆的孩子好比一个充满力量向你抛来的篮球，你后退一步顺着它的力量接住它，这样才能将它牢牢地抓在手中，如果你伸直双手去硬抓的话，不仅抓它不着，球会反弹得更远，反而会伤了自己。
尊重和真诚是被作为态度来描述的。这也是心理咨询师的核心能力之一。对于家有青春期子女的家长来说，尊重和真诚亦是陪伴叛逆期孩子的金钥匙。
尊重的基本内涵是不同的人生活在不同的现实中，因此一个人不能判断另一个人的想法是不正确的、歪曲的，或是浅薄的。尊重意味着对孩子的无条件的接受，无论孩子是什么样子，在什么地方，家长都要表现初热情、积极和不作判断的态度，并允许孩子拥有他们自己的情感、想法，无论这些情感和想法是积极的还是消极的。
真诚，意味这真实，但不意味着诚实。每个人都有属于自己的心理伤痛，父母们也是平常人，把你作为平常的人像孩子真实的展示，这对家长是有困难的，对孩子也是很大的转变。孩子意识到父母有缺点，甚至觉得父母很多事情都不懂，所谓的代沟出现，孩子不接纳甚至出现“鄙视”父母。这对父母是极大的挑战，父母主动行动，把真实的自己和孩子分享，陪伴孩子走过充满沼泽的青春期。
为什么拿起书本就犯困？
部分青少年学生就存在这种情况，虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而只要不看书，干别的事马上劲头十足，为此，自己非常苦恼，家长也跟着着急。
从心理学的角度分析，这是一种条件反射所形成的不良习惯。睡眠本来是与看书活动无关的人的本能行为，但由于与无关刺激建立了联系，就形成了相应的条件反射。如人在疲劳动情况下，仍然坚持看书学习，当拿起书时，又抗不住疲劳的侵袭，便想抛书睡觉，但又觉得不学不看不行而勉强坚持，多次反复以后学习与睡觉两种无关的活动就联系起来了，经过不断强化，这种联系逐渐固定下来，以后看书便成了瞌睡的诱发因素，只要拿起书便想睡觉。当然，有些人并不是因疲劳而引起，也可能因对书不感兴趣或对学习反感等形成这种抑制性条件反射。所以，对于种情况，要克服这种毛病，必须消除抑制性条件反射，建立兴奋性条件反射。
那么，怎样建立这种反射呢
要培养浓厚的学习兴趣是推动前进的原动力。它对于主体来说，总是带有快乐、欢喜和满意的情感体验。人一旦对看书学习产生了兴趣，就会自觉积极地投入学习活动，激发学习的动力，从而改变抑制性条件反射。有了兴趣，就会促进兴趣，以此形成良性循环。而良性循环的形成也就是兴奋性条件反射的建立。
注意学习方式为了避免产生抑制性条件反射，学习要时要注意方式方法，科学用脑，合理安排学习时间，做到劳逸结合，一般情况下要做到：
①疲劳困倦时不要看书。人体机能活动具有一定限度，活动超过限度，大脑皮层就会自动进入抑制状态。这就是所谓的保护性抑制。因此，自己感到疲劳困倦时，就不要勉强支持看书，尤其是不要“开夜车“看书，以避免形成不良习惯。
②饭后不要马上看书。人进食后，消化系统的活动量加大，大脑血液流量相对减少，中枢主要控制消化系统，而对其它部位处于抑制状态，如果此时看书，不仅效果差，而且易形成抑制性条件反射。
③睡觉前不要看书。有些人习惯躺在床上看书，把看书当作催眠，这种习惯易形成抑制性条件反射。
④剧烈活动或情绪过于激动后，不应马上看书。因为大脑皮层神经的兴奋和抑制的相互诱导规律，我们大脑皮层出现兴奋之后，随之就会产生抑制。如果剧烈活动或情绪激动之后就看书，就很容易与抑制反应建立联系，并产生抑制性条件反射。
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