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10岁孩子能去少林文武学校习武吗
少林武校现在还招学生吗国内外的武术爱好者都知道少林功夫名震天下,自然吸引了一大批的武术爱好者,但是学武不是一件简单的事情。少林武校在少林寺经教育局批准而成立,由少林教练亲自传授,根据学生的年龄特征和接受能力,制定相应的学习计划和教学目标,以便学生高xiao的学好少
淮滨武术学校学费
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10岁孩子能去少林文武学校习武吗
少林武校现在还招学生吗国内外的武术爱好者都知道少林功夫名震天下,自然吸引了一大批的武术爱好者,但是学武不是一件简单的事情。少林武校在少林寺经教育局批准而成立,由少林教练亲自传授,根据学生的年龄特征和接受能力,制定相应的学习计划和教学目标,以便学生高xiao的学好少林功夫。
根据青少年的身体发育特征,少林寺武校招生年龄在5-18岁期间,这个时期的青少年身体心理发育较快,是可以来少林武校学武的,10岁孩子学习武术不算晚,孩子的身体柔韧性、灵活性,只要接受系统科学的训练,可以的提升上来,假以时日就可以赶上同龄人的水平,所以家长不必担心。
学员在少林武校学习武术,生活情况和学习进度,这些均可以通过和教练老师,文化课老师加强沟通,及时获取孩子的动向,可以更好地与同龄人交流沟通,拥有一个快乐有意义的童年,也可以学的一技之长,为以后的工作生活奠定基础。所以热爱武术的男女青少年们,不要犹豫,心动不如行动,抓紧时间报名吧!
少林武术学校新生入校训练什么内容
1、压腿:正压腿,侧压腿,劈叉,撕腿。(拉伸韧带)
2、踢腿:正踢,侧踢,里合,外摆。
3、站桩:俗称扎马步,循序渐进,时间越久越好,但姿势要正确。(锻炼腿部肌肉)
4、蛙跳:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加腿部爆发力和协调能力)
5、俯卧撑:循序渐进,每日增加,多多益善。(增加上臂肌肉力量)
6、轮铁锤:二,三十斤的铁锤,从后抡起砸向前方轮胎。循序渐进,每日增加,多多益善(锻炼腰部力量)
7、扎马步的同时双手抓砖出拳:至少每天日半小时。(锻炼手指力量,协调能力,上臂力量)
以上是练习少林寺武术的一些基本功的练法,因为各人体质不同建议在有教练看护下练习,依此办法锻炼一个月之后在学习招式以及拳脚,可事半功倍。否则直接学习招式及套路,只是花拳入门,误了一生。
4、准
准,是指步法移动的准确性。准确地移动步法,能为进攻,防守或防守反击赢得时间。进攻时的步幅太小,不能产生好的效果,步幅太小又影响了二次进攻和回位防守;防守时步法移动的距离不够,有可能被击重,而移动过多,又不利于反击。把握步法移动的准确性,主要取决于运动员的时、空感觉的能力,而这种能力的获得,有赖于长期的实践和不断地摸索。

技术要点:
身体斜向对手,尽量减少暴露给对手的击打面积,肩关节与髋关节应在同一立面上,手臂要灵活自如,更好的保护自己的下颚,等重要,身体转动时,以腰和髋关节为轴转动,双膝微曲,后脚跟抬起,前脚微内扣,使自己的腿处于灵活和强有力的状态,可以进行步法的移动以及运用腿法进攻。
训练方法:
1:反复练习转体动作,要注意发力点的分配和身体面的统一。
2:转体动作熟练后再练习上肢的配合动作。
3:基本动作定型后,可进行前后左右的摇晃练习,