学员相互熟悉的程度也总是被高估。因此，在这个环节中，要进行团队建设。把所有学员按12—15人分为一组，每组要完成以下任务：选出团队，队长、宣传员、旗手、安全员；团队文化建设，起队名、编队歌、呼队呼、选队旗、画队徽。
这个环节直接的目的就是要激发学员热情、营造专注投入的氛周、促进合作、提供趣味活动，使团队成员进入正式学习状态。
1.在寒冷的冬季里开
拓展培训场地
学员相互熟悉的程度也总是被高估。因此，在这个环节中，要进行团队建设。把所有学员按12—15人分为一组，每组要完成以下任务：选出团队，队长、宣传员、旗手、安全员；团队文化建设，起队名、编队歌、呼队呼、选队旗、画队徽。
这个环节直接的目的就是要激发学员热情、营造专注投入的氛周、促进合作、提供趣味活动，使团队成员进入正式学习状态。
1.在寒冷的冬季里开展拓展训练该注意的问题：俗话说得好：冬练三九，夏练三伏。森源拓展培训师会根据天气情况来安排活动量以及充足的热身活动，让大家在寒冷的冬天体验着别样的精彩，而一些对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移到室内。
2.在炎热的夏季开展拓展训练活动该注意的问题：夏季天气炎热，除了要注意防止中暑，备好防暑的药品之外，在饮食上还要注意多吃寒性瓜果蔬菜，比如说丝瓜、西瓜等。同样对场地要求不太高的地面项目也可以根据天气情况转移至室内。
拓展训练以的培训模式和新颖的培训项目，给国内的培训领域带来了震撼。经过短短几年的发展，培训机构犹如雨后春笋般的增长。据北京奥特世纪拓展师培训整理的数据显示，在国内比较正规且形成规模的拓展培训机构已有328家，而参与组织拓展训练或“类拓展训练”的机构，包括户外运动俱乐部、管理咨询公司等已超过千余家。
训练课程
拓展训练的课程主要由海，空，陆、三类课程组成。水上课程包括：游泳、跳水、扎筏、划艇等；野外课程包括：远足露营、登山攀岩、野外定向、伞翼滑翔、野外生存技能等；场地课程是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网等，开展各种团队组合课程及攀岩、跳越等心理训练活动。
在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。
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