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由于心身疾病的治理和转归与心理社会因素更加密切，的情绪状态和心理变化直接影响着疾病的治理效果和康复程度，因此，对心身疾病的心理护理就显得格外重要。

选择容易消化的食物：老年人如果已经有的表现，在春节过后应该尽量远离难消化的食物，特别是容易产生气体、脂肪含量高的食物，都应该避免让老年人进食。很多人饮食结构不正确，在消化功能下降的时候，依然存在这种错误的行为，

另外，敬老院不仅环境优雅，还拥有完善的娱乐设施和设备。活动室、各种电梯等。此外，为了确保老年人有足够的锻炼机会和场所，还配备了相应的运动机构和导师，可以满足老年人日常锻炼的需求。

现在不能自理的老人越来越多，在家养老可能得不到的护理，造成老人情况越来越差，而且如遇突发状况，也不能保证时间处理得当。的养老机构能够提供各种良好的服务，帮助老人更好、更舒服的享受晚年生活。

人们总把疾病与肥胖联系在一起，其实过于太瘦也会引起身体的不适，尤其是老年人，体重轻的老年人在体检时可能会自觉忽略血糖，的检测项目，殊不知过瘦也不科学，潜伏着很多健康的风险。老年人太瘦需要注意哪些疾病以及该如何养生来保证身体健康。

老年人的基础代谢率低，且体力活动减少，能量消耗下降。根据自身消化功能的特点以及对营养的特殊要求，合理安排饮食，可以延长衰老过程，达到健康长寿的目的。

第六，用餐姿势。通常以坐姿来进行用餐，咀嚼和下咽需要保持全身，特别是的稳定。所以，坐时，腰比较往后，尽量坐的贴合靠背，身体和餐桌之间的距离大概一个拳头，脚掌能够放到地面。椅子和餐桌高度，要保证让手臂充分活动，筷子很容易往嘴里送菜。脸稍微向下时，咽喉盖(吞咽小盖)很容易关闭，不容易导致误咽。

夏天的饮食原则夏季炎热,从汗液中丢失大量无机盐、微量元素及水溶性维生素。在高温环境生活、工作,增加人体能量消耗,使其耐力和抵抗力降低,因此,应及时补充水分和营养物质。

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