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老年护理院丰富的精神文化生活:有完备的康娱设施和文体休闲场所,包括多功能影视厅(舞厅、卡拉OK)、咖啡书吧、台球室、健身房、室外健身器材、乒乓球室、室、老年大学课堂、手工制作室、游泳池、足浴房、理发 室等。并安排丰富多彩的老年文娱活动和指导性课程。

如果老年人患有重度、甚至颈动脉斑块形成，头颈部剧烈绕旋，可能出现头晕恶心呕吐，甚至跌倒，重则会酿成动脉斑块脱落，导致意外事件的发生。

老年公寓是在餐饮娱乐等方面有更多服务的个人住房，并且整个房子的居住环境也是针对老人的，但是整体来说依然属于单独居住，而养老院则是老人集体居住，虽然也享有饮食娱乐等资源，但是整体来说集体化。

老人晚餐喝粥，容易消化吸收，富含水分，可以增加饱腹感，防止能量摄入超标。

晚餐可以吃少量的鱼和禽肉来补充身体的蛋白质和能量。另外，吃一定量的新鲜蔬菜。鲜菜是人体膳食纤维的主要来源，它不仅可以促进肠胃蠕动，还可以吸收肠道内的有害物质，排出体外。

人体在秋冬季受到寒冷的刺激后，血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛收缩，肌体对疾病的抵抗力和适应能力下降。当寒潮或强冷空气来袭时，老人们要时刻注意防寒保暖，要随天气变化及时添衣，避免感冒。

勤用大脑，多用交流，多用手指，多用大脑，多用交流，多用脑力，让大脑得到持续的锻炼，这样才能使大脑更发达更健康。指头的活动可以直接刺激大脑，还可以帮助延缓大脑老化。

老年人需要良好的环境，所以绿化覆盖面是判断疗养院环境的标准。对老年人来说，每天呼吸新鲜空气是一件幸福的事情。此外，疗养院还必须提供休闲和运动设施，让老年人享受愉快的休闲时光。

生病时要进行科学的，当你感觉不舒服的时候，要及时寻求医生的帮助，切忌自己动手。如不及时对疾病进行，将会导致病情日益严重或造成生命安全隐患，应定期对老人进行体检。

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