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每天饮水量过多_健康频道二、每天饮水量过多 很多人认为，多喝水能够起到养生保健的功效，所以每天饮水的量会非常多。 对于健康成年人来说，每天喝1500毫升到1700毫升左右的水分，就能够满足机体对于水分的要求。 如果没有出现发烧，或者是流汗过多的情况下，一旦出现超量饮水的现象，就会导致人体内的盐分过度流失
天津桶装水厂
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每天饮水量过多_健康频道
二、每天饮水量过多
很多人认为，多喝水能够起到养生保健的功效，所以每天饮水的量会非常多。
对于健康成年人来说，每天喝1500毫升到1700毫升左右的水分，就能够满足机体对于水分的要求。
如果没有出现发烧，或者是流汗过多的情况下，一旦出现超量饮水的现象，就会导致人体内的盐分过度流失，从而引起水现象。
而且还会加重脏的负担，很容易引起一些脏疾病的出现。
三、长期喝过烫的水
有很多人在日常生活当中会长时间喝一些过烫的水，比如说温度超过65度的热水或者是热茶。
在喝过烫水的时候，口腔、食管和胃部的黏膜都会遭受到这些热水的。如果偶尔出现这种情况，这些黏膜会进行自我修复，并不会引起一些不适症状。
但如果反复出现这种现象的话，这些部位的黏膜很容易出现或者是溃疡。严重时，甚至会引起这些部位的。
保证水中的余氯是确保饮用水安全的关键之举
余氯与水质安全的保持
自来水厂与居民家中之间，还有较长的市政供水管网和众多的二次供水设施，如何保证输配过程中的生物安全呢？南方水中心总工程师姜蕾介绍，“市政管网和二次供水环节主要是保证微生物不再复苏滋生，确保出厂水的微生物安全。出厂水总氯有严格控制，输配过程中如进一步降低输配和二次供水水龄，微生物安全将。目前上海市政供水管网一般控制总氯0.8 mg/L左右。水中的氯可能会影响自来水口感（各人的嗅觉、味觉不同；也与水的温度有关，一般来讲，水温低一点，口感好一点），但无论在一般时期还是在疫情的非常时期，都必须把微生物安全放在首位，这是饮用水安全的性共识。”从南方水中心2018年、2019年对上海市宝山、杨浦和虹口三区的5000余家居民水、16014组抽检数据来看，居民水总氯大于0.05 mg/L；浊度小于0.50 NTU（其中94.68%浊度小于0.30 NTU），不仅满足，同时满足上海市地方标准，居民水的生物安全有良好的保障。“管网、水箱、水中的微量余氯，主要作用是抑菌、抑病毒，构建一个安全的输配水环境，保证水中的余氯是确保饮用水安全的关键之举”，南方水中心主任顾玉亮也这样认为。
患这些病时适合多喝水_健康频道
患这些病时适合多喝水
感冒：此时多喝热水，不仅可以加速血液循环、抗击病毒，还能补充水分，有助于。
性腹泻：多喝热水能够防水。
：热水的作用是让到达病灶部位，消除。
胃肠道痉挛：受凉、胃肠道蠕动造成的胃肠道痉挛，多喝热水能缓解痉挛、疼痛的症状。
患这些病时不能多喝热水
风热感冒：应多喝凉水，还可以多吃西瓜等凉性的食物，去火。
、扁桃体发炎：热水会刺激发炎部位更加肿胀充血，凉水是较好的选择，水中加蜂蜜也有助于缓解病情
