户外健身器材
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。
提示一：
（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
（2）尽量不要使用伸腰训练器
儿童式篮球架
户外健身器材
伸展类
有肋木架、单杠及其他压腿把杆类器材。这类运动不主张老年人拚命压腿或者把腿抬得很高地来压，压得高不代表健康。建议不可过肩。
用下腰训练器同样要十分小心，因为老年人肌肉软组织里的水分少，还有个别老年人骨质疏松，弄不好会把损伤腰椎。
提示一：
（1）压腿时把腿抬得太高对老年人的股骨头、脊柱会有威胁。
（2）尽量不要使用伸腰训练器
足球场人造草坪
当运动场人造草皮安装完成后，至少需要二周时间用于稳固草纤维。这段时间虽然可以举行体育赛事，但我们建议所有的重型器械和不必要的交通车辆不要进入运动场。而且在这段时间内，要把清扫的次数降到限度，尤其是不要在高温时清扫。
另外，人造草皮不像天然草地，往往需要几个星期时间的使用和风化后才能达到的运动性能。这段时间不仅要求草纤固，而且需要颗粒填充适度，以达到舒适的、宜于长期运动的理想状态。
篮球架
平箱篮球架规格
平箱篮球架主要技术参数是：
1.主立柱采用120mm*120mm的方管，下部采用组合式加宽立臂焊接，伸臂有1.8米和2.25米两种规格。
2.后配重箱尺寸是2*1*0.4米，平箱占地面积较大，稳定性较好，内有水泥配重300公斤，单支篮球架子总重量是500公斤。
3.五支点连接方式连接牢固，样式更新颖。
乒乓球台
室内乒乓球台台面在潮湿，有很大温差的地方容易发生变形，所以球台应放在空气流通处，避免阳光曝晒，更不能置于室外日晒、雨淋。
2) 乒乓球台不用时，应将两张台面合拢放置，中间垫上软布或泡沫纸等其他柔软物(折叠式球台)。
3) 单折式乒乓球台展开使用时，两张台面间应保持一定距离，待完全展开后再将两张球台合拢。
4) 避免在乒乓球台台面上坐卧或放置重物和尖锐物，更不能用硬物或球拍敲击台面。
5) 禁止在高低不平的地面上推行乒乓球台。
6) 球台上的浮灰，可以用鸡毛掸掸掉;附着在球台上的污迹，要用拧干少水的湿抹布轻轻擦拭，不可用水洗，更不准使用任何的清洁剂进行清洁;湿 抹布擦完后切忌长时间放在球台漆面上。
7)乒乓球台上忌放热水杯、热碗等温度较高的物体，以防破坏漆膜。乒乓球台面层忌硬物撞击、刮蹭，以防留下痕迹，影响美观。
8)球台移动前，一定要检查台脚脚轮刹车是否松开，否则生拉硬拽可能损坏脚轮。
9)球台从平放使用状态转至立放移动状态之前， 一定要先将台面下保险杠位置按说明书要求调至正确位置，否则会损坏保险装置。
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