团结在一起养老”有什么好处
1、克服失落和孤独
因为孩子们平时在外打工,在家照顾不了老人,而老人们每天面对白墙瓦壁,没有别人的陪伴,难免会感到孤独。“抱团养老”可以让有同样需求的老人聚在一起,志同道合,老人有伴,可以缓解孩子不在身边的孤独感。
2、丰富老年人的生活
老年人有自己的生活方式和节奏,他们听音乐,用同龄人钓鱼,摆脱独自生活的单调和
古田养老院
团结在一起养老”有什么好处
1、克服失落和孤独
因为孩子们平时在外打工,在家照顾不了老人,而老人们每天面对白墙瓦壁,没有别人的陪伴,难免会感到孤独。“抱团养老”可以让有同样需求的老人聚在一起,志同道合,老人有伴,可以缓解孩子不在身边的孤独感。
2、丰富老年人的生活
老年人有自己的生活方式和节奏,他们听音乐,用同龄人钓鱼,摆脱独自生活的单调和无聊。
3、释放年轻人的压力
现在的社会压力太大了,使得年轻人不仅要忙着在外面工作,所以很多年轻人不能分出精力在家照顾老人,“抱团养老”的新养老模式也减轻了孩子们照顾老人的负担,不必过分担心养老老人的生活。
老人的年纪越来越大了,身体总是会出现各种各样的疾病。
对于需要长期卧床护理的失能老人,就应该有一个精心的照料,这样才能够让老人的身体得到一个好的康复。瘫痪在床无法自理、需要24小时照护,这是失能老人面临的困境。
事实上,失能老人的健康长寿与护理的优劣有很大关系,一部分老人夺去他们生命的不是原发病,而是由于照护知识的缺乏,照护不当而导致的并1发症。因此,科学照护对失能、半失能老人的健康起着相当重要的作用。
失能老人的护理也是一个亟需解决的问题。失能老人因为行动不能自理就需要大量的护理人员,而现实的情况是:好多的护理队伍并不专1业,同时也无法在人员数量上满足这方面的需求。特别是居家护理的老人,更是让家庭护理人员手足无措。
兴趣爱好对老年人尤为重要
老年大学的读书声,老干部活动中心的音乐、歌声、戏剧的唱声交错回荡,令人精神愉悦、酣畅淋漓。在门球场、公园里到处可见老年体育爱好者在打门球、玩空竹、练气功、舞剑、舞扇、跳舞蹈、打太极。有些老年人聚在一起打打扑1克,下下象棋,也是一种乐趣。有些银发老太太们坐在一起聊聊天,拉拉家常,也是一种健康心理活动。
老年人这些爱好,从健康养生的角度讲,不仅活动了筋骨、锻炼了身体,还舒缓了心情,确实是一味良药。兴趣和爱好对老年人而言,既能丰富生活内容,激发对生活的兴趣,而且对大脑是种具有积极意义的休息。它能协调、平衡神经系统的活动,使神经系统更好地调节全身各个系统、器1官的生理活动,对延缓衰老、预防老年chi呆都有积极的作用。
凡长寿者多有兴趣和爱好,他们通过这些兴趣、爱好,使自己的心情愉悦,同时也调节内脏功能,促进1新陈代谢,无形中给长寿创造了良好的条件。
老人饮食护理:
饮食原则:数量少一点,质量精一点,蔬菜多一点,菜要淡一点,品种杂一点,饭菜香一点,饭菜烂一点,食物热一点,饭要稀一点,吃得慢一点,早餐好一点,晚餐早一点
老人饮食特点:食物软烂,清淡可口,食物多样化,节制饮食
老人饮食制作常识:讲究色、香、味、形俱全,保证有丰富的蛋白质,保证鉄、钙等微量元素的补充,保证高维生素食物,限制脂肪、热量的摄取
不适合老人的常见食物:油煎食品、奶油、冰激凌、全脂牛奶、人造奶油、乳酪、动物油、用牛油或鸡蛋制造的面包、带有脂肪的肉制品、带皮的鸡和鸭肉、动物内脏、蛋黄、鱼卵、蟹黄、午餐肉、香肠等,以及用牛油、鸡蛋、橄榄油或椰油制成的饼干。
温馨提示:不宜选圆形、滑溜或黏性食物,食物应去骨、切细、煮软,必要时将食物用粉碎机打成糊状。
(作者: 来源:)