绝大多数腰椎退行性病变没有引起临床症状，这种情况下不必过度担心，不必纠结于片子上发现的问题。出现上述相应症状，应首先到正规医院检查，明确诊断，之后有针对性地采取相应治l疗措施。针对腰痛的治l疗大体可分为药l物治l疗、康复治l疗等。常用的药l物包括非甾体类抗l炎药、阿l片类镇痛l药、抗抑郁药及肌l松药，其中前两类药l物在短期内能较有效的缓解症状，而抗抑郁药及肌l松药的效果则不甚明
腰椎退变调理
绝大多数腰椎退行性病变没有引起临床症状，这种情况下不必过度担心，不必纠结于片子上发现的问题。出现上述相应症状，应首先到正规医院检查，明确诊断，之后有针对性地采取相应治l疗措施。针对腰痛的治l疗大体可分为药l物治l疗、康复治l疗等。常用的药l物包括非甾体类抗l炎药、阿l片类镇痛l药、抗抑郁药及肌l松药，其中前两类药l物在短期内能较有效的缓解症状，而抗抑郁药及肌l松药的效果则不甚明显。
加重腰椎退变主要有如下因素：
1.过度负重下进行屈曲运动
腰部过度负重时的屈曲是造成腰椎退变的重要危险因素，会增大腰椎运动中心轨迹。若必须要负重时，应采取右侧正确的方式抬举重物，左侧方式会诱发腰椎的退变甚至腰部急性损伤。
2.长期处于坐位静态下
人体自身重量持续存在，腰椎小关节之间存在持续相互作用，其表面软l骨相互作用力持续存在，且不能得到软l骨基质的有效滋养，软l骨则会出现变薄硬化，造成腰椎关节突关节的退变。
关节镜可用于半月板损伤的治l疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常进行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治l疗l效果，减少损伤性关节l炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快。如经非手术治l疗无效，症状和体征明显，诊断明确，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节l炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
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