.用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。 4.用鹿茸片炮制药茶饮用，嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。 5.将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 6.用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜。 鹿茸的食用方法 鹿茸泡酒 药酒是的一大传统，将泡进白酒中，
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.用小米(或粳米)煮粥，食粥时调入参茸粉(白参50g、参100g、鹿茸3g共研细末)5g及红糖少许和匀服用每日一次。 4.用鹿茸片炮制药茶饮用，嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。 5.将鹿茸片(鲜片烘干)研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。 6.用鹿茸片(粉)与小米(或粳米)熬制成粥食用，每次0.5g为宜。 鹿茸的食用方法 鹿茸泡酒 药酒是的一大传统，将泡进白酒中，的精华渗入酒中，酒有助于作用，作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可
以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。许小姐透露了一个小秘籍，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。 鹿茸做菜 食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。 鹿茸磨粉 没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉
。既方便，又同样有很好的效果。\ 鹿茸在的食法 1、 在长江以南及东南沿海地区，取茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2—3小时，便可用之(初食者有口干、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g;、心脏病患者，食用时应遵医嘱)。 2、韩国 将鹿茸和、人参、黄芪、构杞子、、、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、、等50余味中草药放在一起，煎熬4—6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月一下年5月。
泰国 用茸片加水炖后食用，或将茸片5g加入枸杞子15g、10g和水后炖服。泰国食茸的季节一般是10月下旬、12月下旬。 4、日本 把鹿茸的有效成分通过化学方法提取出来后，制成各种和饮料，供应到市场。 鹿茸的其它食用方法 1、取鹿茸片5g(上、中、下段搭配)、红枣1枚、生姜1片、米
酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之(初食者有口干、心跳加速等反应时，应停止食用，这是虚不受补。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g)。 2、取鲜鹿茸片50～60g，与鸡(鸭、鹅、鸽、猪瘦肉)、枣或其它佐料置在电煲或沙锅内炖3—5小时，之后食用，用不完保存好分次用之。 3、把鲜鹿茸50g洗净切片(或干茸片25g)，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次\/日饮酒服用。六种鹿茸的功效与作用 分析其养生 4、将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用;或粉碎成末状食用;或粉成末与其它中草药配伍装成后服用;或切片含化嚼食服用(如年轻而无阳虚者服用本品，可能引起全身燥热、、口干等副作用，年轻朋友需根据自身情况慎用)。 5、将鹿茸和、人参、黄芪、构杞子、、、山荣英、五味子、茯苓、巴戟、桂皮、白术、、等50余味中草药放在一起，煎熬4
～6小时，凝成冻状后，每早空腹食用。消费的主要季节是9月～下年5月。 6、用鹿茸片加水炖后食用，或将鲜茸片10g加入枸杞子15g、10g和用水炖服。
有些朋友买鹿茸，也是要求打成粉，认为打成粉的鹿茸吸收比整片的鹿茸要好，那么真的是这样吗，鹿茸粉又该怎么吃呢？一、鹿茸粉是啥鹿茸粉是鹿茸蜡片研磨而成的粉，其药性咸温，具有暖阳补，益精血、补
等效果，和鹿茸片的效果是一模一样。它的食用方法也有很多，如：泡茶、煮粥、煲汤、泡酒等。只不过一个是片，一个是粉。二、鹿茸粉真的比鹿茸片吸收好吗？其实效果大差不差，如果
是炖汤泡酒，鹿茸片也一样可以把有效成分很好的析出，鹿茸粉的话只不过会比鹿茸片更快的析出，提高泡酒或者煲汤的效率，除此之外并没有比鹿茸片更好的别的效果。三、鹿茸粉怎么吃？1、鹿茸粉粥材料：鹿茸粉3克，粳米50克，精盐适量。做法：1、将粳米洗净，放入锅中。2、加入适量清水，直至煮开。3、然后加入鹿茸粉搅拌均匀，继续煮，直至粥熟。4、出锅前加少许调味即成。2、鹿茸粉茶1、取鹿茸粉约2克左右放入茶杯中。2、倒入开水冲泡。3、将鹿茸粉搅拌均匀。
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