酵素小知识
很多人都知道酵素称之为“酶”,存在于所有活的动植物体内,它参与了生物体内所有的化学反应,如食物的消化,细胞的代谢,甚至我们的喜怒哀乐都牵动着无数的酵素在活动。一旦缺乏酵素,生物的代谢运作将受到影响,可见酵素对人体健康至关重要。
酵素虽然是重要的催化剂,但说成是掌管所有生命活动的物质这种说法太容易误导了,诚然人体缺了酶不行,但是缺了淀粉缺了水等其他各种营养
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酵素小知识
很多人都知道酵素称之为“酶”,存在于所有活的动植物体内,它参与了生物体内所有的化学反应,如食物的消化,细胞的代谢,甚至我们的喜怒哀乐都牵动着无数的酵素在活动。一旦缺乏酵素,生物的代谢运作将受到影响,可见酵素对人体健康至关重要。
酵素虽然是重要的催化剂,但说成是掌管所有生命活动的物质这种说法太容易误导了,诚然人体缺了酶不行,但是缺了淀粉缺了水等其他各种营养物质缺谁都不行。所以酵素是可以与其他保l健品共同服用,但是时间需要有间隔,因为酵素能对摄入营养成份更分解,吸收对多余有害物质毒l素清理排除体外,助新陈代谢作用。
酵素是什么?
简言之,酵素是人体内能承受基本生命活动的数千种酶的统称。酶帮助有机体分解各种物质,进行代谢。不管植物是什么,酵素都存在。若无酵素的存在,生物体无法存活,机体内酵素的多寡与其工作状态,生命的年轻,健康,疾病,衰老密切相关。
可分为食用酵素和潜在酵素两类。身体里存在的酵素是‘潜在酵素’,存在于食物里的酵素是‘食物酵素’,并且可以被外界吸收。有潜力的酵素包括消化酵素和代谢酵素。消化系统的酵素主要负责消化工作;代谢酵素用来制造身体,锻炼身体,治l疗疾病和预防衰老。新鲜食物中含有食用酵素。我们吃的大部分食物都是经过加工的,酵素都被杀l死了。食用新鲜食品或补充酵素,可节省体内消化酶的能量。
以下亚健康女性需要酵素!
以下亚健康女性需要酵素!
畏寒怕冷,手足冰凉;
面色苍白或泛黄吗,易生黄l褐斑、粉l刺,痤l疮,宫l寒不l孕、排卵障碍;
月l经不调,月l经紊乱,无规律或月经量多,小腹胀痛或月经淋漓不断;
皮肤衰老、松弛,色l斑、暗淡无光,毛孔粗大;
失l眠头晕,忧郁不安,心悸易醒,易疲劳,记忆力衰l退;
烦躁胸闷,心慌气急,易激动,紧张多疑;
热潮红、更年期提前、形体虚胖,羸弱;
夫妻生活冷淡,卵l巢萎缩。
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