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面部徒手清斑技术0基础
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斑点！斑点！如果有人用手在你脸上指指点点，那无疑就像是在做一场噩梦。他们就像发了霉的茶叶末，粘在脸上，怎么也弄不掉。有多少女人歇斯底里地尖叫着，令人讨厌。但是，由于电脑辐射、环境污染、饮食不当、年龄增长、甚至有孩子等不可避免的问题，每个女性都会有色i斑。研究表明：女性30岁后，30岁以后，出现长斑的几率更高达7.4倍。春天那些报i复性的色i斑爬在脸上，难道色i斑真的不可战胜吗？
为为每一位存在色i斑问题的美女提供一种科学有效的方法，小编特意咨询了北京东南医学美容医i院的专i家，帮助您轻松解决斑斑点点的困扰。
春天有些女人的色i斑又慢慢长出来，紫外线的照射是形成色i斑的主要原因。根据北京东南医学美容医i院的专i家介绍，皮肤接受太多阳光照射后，表皮会产生较多的黑色素颗粒，黑色素能吸收紫外线，保护人体免受伤害，但会造成黄i褐斑、雀i斑。虽然美女擦上防晒霜，戴上太阳伞，紫外线却无处不在。
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紫外光和自由基对皮肤的伤害不分季节和年龄，夏季紫外线很强，是美白的关键时期。今天的季节，我们更提倡温和而循序渐进的肤色，预防和淡化斑点，抵抗外界的侵害，保持肌肤健康白净的美好状态。
方法：净化皮肤杂质，打造透气性肌肤
对付暗淡似乎比消灭暗淡对我们更重要。如果皮肤和体内有太多的杂质，就像是一池浑浊的水，即使再加大量清水，也还是浑浊的。所以，对于不够通透的肌肤，单纯注入保湿与美白的营养成分远远不够，只要把皮肤毒i素排除，就能得到白皙透明的肌肤。
白i癜风专i家发现，每个人白皙的不同程度取决于两种不同的黑色素，其中一种是天生皮肤所含的“根源”黑色素，是由皮肤内酪氨酸酶自然产生的，另一种是由皮肤内酪氨酸酶自然产生，由于外界阳光、污染等因素造成的皮肤内麦拉宁形成。
这就是说，要想让皮肤通透白皙，就必须从皮肤内外两方面入手，不仅要完全保护皮肤不受外界环境的干扰，还要帮助皮肤加速新陈i代谢，净化肤质。若能同时进行排i毒美白，效果将自然加倍，让肌肤由内而外实现纯净透白。
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怎样祛斑！俗话说得好，方能。要祛斑，首先要了解造成色i斑的原因。在中医医理上，色i斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，代谢滞涨，使皮肤中的黑色素、有害物质等沉积在体内形成。要从根本上祛斑的小窍门就是内外调节，以内部调理为主，外部保养为辅。对此，内部调理要从通络、去瘀、促进体内代谢入手。而且外在保养，需要选择安全有效的祛斑产品，加速皮肤表面黑色素分解，更有效地达到祛斑效果。
那么，看了这么长一段含糊其辞的中医医理，如何祛斑的介绍，大家应该对色i斑的形成机制和祛斑方法有了一定的了解，并且知道内部调理也是可以通过一些小技巧来达到的。现在就开始去斑实战了，看看祛斑的小秘诀都有哪些！
把握祛斑的小诀窍，如何从日常生活做起：
1、一年到头一定要防晒，尤其在夏天。出门一定要防晒，避免阳光直射，出门前半小时到暴露部位涂上防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应该在30以上，其他季节SPF15也可以；
2、生活要有规律。早晨一杯水，一次便可以帮助，，这条不仅是祛斑的小诀窍，也是健康长寿的法门哦~
3、要多吃一些维i他命 C的果蔬，多喝水，保持身体充足的营养和水分，能够养颜，美白祛斑；
另外，定期去美容院做祛斑护理也不失为一种的祛斑护理和享受；
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脸庞失去了往日的光彩，蝴蝶斑、雀i斑、黄i褐斑等跑出来，开心妈妈饱受「色i斑」之苦又该怎么办？生后去斑并非一蹴而就，产后如何祛斑主要有以下方法：
平时要注意饮食。
(1)多吃西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、薏米、花生米、瘦肉、鲁类等含有维i生素C、维i生素 E和蛋白质的食物。维i他命 C可以抑制代谢废物转化为有色物质，从而减少黑色素的产生；维i生素可促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。
(2)不吃油腻、辛辣、粘带的食物，不要抽烟酒，不要喝太浓的咖啡。
使用方便方便，自制面膜。
上桌谈谈很多食物对祛斑有辅助作用，我们可以把他们做成面膜，在家敷脸，也能收到一定的效果。例如：
(1)将冬瓜捣烂，加入蛋黄一只，蜂蜜半勺，搅拌均匀敷脸，20分钟后洗去；
