番茄富含丰富的维生素C，胡萝卜素，B族，还有糖类，对人有许多保健功效。此外，番茄还可胃火牙痛、津液干渴、尿短少，因阴虚、虚火上炎所致的、、、眼干等症也可食用番茄。但食用番茄也有一些注意事项，接下来，就由食堂承包公司来为大家讲解一下食用番茄的注意事项。
一、未成熟的西红柿不适合吃，含有有毒的番茄碱，摄入过多会使人。
二、吃番茄吃得太多会导致身体
工厂食堂对外承包
番茄富含丰富的维生素C，胡萝卜素，B族，还有糖类，对人有许多保健功效。此外，番茄还可胃火牙痛、津液干渴、尿短少，因阴虚、虚火上炎所致的、、、眼干等症也可食用番茄。但食用番茄也有一些注意事项，接下来，就由食堂承包公司来为大家讲解一下食用番茄的注意事项。
一、未成熟的西红柿不适合吃，含有有毒的番茄碱，摄入过多会使人。
二、吃番茄吃得太多会导致身体不舒服，吃的时候要控制好食量，不要多吃。
三、番茄是寒性食物，空腹吃容易引起脾胃虚寒，降低其消化功能，而饭后吃可促进胃酸分泌，帮助消化。
四、食堂承包公司告诉你，番茄性凉，寒性体质者及经期女性不宜过量食用，以免体内寒气加重。
五、吃番茄时，PH偏低，且含有较多的植物酸，肠胃虚弱的人吃番茄多对身体有害。因此，患急性胃、急性菌痢及活动期溃疡病的患者暂时不应进食，以免加重病情。
六、服用新斯的明或加兰他敏时，忌食西红柿，遇有此情况，应向医生咨询，听从医生嘱咐。
巴旦木具有极高的营养价值和药用价值，具有补、补脑、增强力、降低等作用。另外，巴旦木仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素、糖和氨基酸等成分。下面就来详细了解一下巴旦木的食用功效都有哪些？
一、减肥瘦身：吃巴旦木能使人迅速产生饱腹感，其所含的膳食纤维能使脂肪吸收减少，从而有效地控制体重。
二、保护皮肤，延缓衰老：巴旦木是含维生素E比较多的食物之一，维生素E能有效对抗自由基，对皮肤有滋润、延缓衰老的作用。
三、对心脏有好处：巴旦木中含有不饱和脂肪酸，能有效地降低人体胆固醇和甘油三酸酯的含量，减少心脏病的潜在危险。
四、帮助肠道健康：巴旦木具有益生元的特性，可通过在肠道增加有益菌，改善肠道健康，促进，对患者有很好的。
五、维持血糖水平：早餐食用巴旦木后，可维持较长时间的饱腹感，并能有效地控制血糖浓度。
学校食堂是学生生活不可缺少的地方。现在学校将食堂交给食堂承包公司管理，关系到几百人甚至上千人的健康问题，所以在寻求食堂承包公司时需要慎重考虑。目前部分食堂仅由办事处承包，没有实质性的食堂承包经营，只是收到的食堂承包业务外包给其他公司。这不仅会增加食堂合同成本，也不能保证食堂的卫生健康。
首先，正规的食堂承包公司食堂会有一定的餐厅管理经验和成功的食堂管理模式。因为食堂业务是分散的，承包商不能只关注一所学校。因此，学校负责人可以要求商家至少提天提供至少三个客户、的名称和地址以及承包商开始的一个客户负责人和至少两个仓库管理员的联系方式。
（作者： 来源：）
