硅胶球在日常生活中到处都能见到，如小孩子玩的玩具弹力球，宠物玩具球及其一些常见的橡胶弹力球，无论是生活，工业上都用的非常的广泛，硅胶按摩球又称硅胶球，不过硅胶按摩球的弹力一般都高于其他硅胶球，所以被冠以硅胶弹力球的称呼。
这种硅胶按摩球选用的都是同种硅胶进口材料加工形成的，硅胶是无定型聚合物，在室内温度下有弹性，在外力的作用下能产生变形，然后恢复，所以弹性好。
硅胶健身球供应
硅胶球在日常生活中到处都能见到，如小孩子玩的玩具弹力球，宠物玩具球及其一些常见的橡胶弹力球，无论是生活，工业上都用的非常的广泛，硅胶按摩球又称硅胶球，不过硅胶按摩球的弹力一般都高于其他硅胶球，所以被冠以硅胶弹力球的称呼。
这种硅胶按摩球选用的都是同种硅胶进口材料加工形成的，硅胶是无定型聚合物，在室内温度下有弹性，在外力的作用下能产生变形，然后恢复，所以弹性好。
所以在生产中，硅胶按摩球的原料一般都选用好的硅胶，如果你还有疑问或者别的需求，请致电山东华临东晨密封科技有限公司。
硅胶筋膜球的使用方法
一般人想到的就是使用泡沫轴运用于运动后的放松，利用自身体重的压力，放松紧张的肌肉，达到放松筋膜与肌肉的目的，从而完成运动后的修复。但是更小的肌肉群或部位，利用泡沫轴是无法完成的，所以筋膜球就派上用场了。
用一个小小的硅胶筋膜球就能帮你解决，只要掌握了正确的用法，它将成为你的好朋友。
按摩时会感觉疼痛，但不会痛得无法忍受。如果你感觉到剧烈的疼痛，马上停止。也许你已经受伤了。
按摩动作要慢。使硅胶筋膜球沿肌肉上下缓慢滚动，在敏感的那些点上停住。那些可能就是激痛点。
使硅胶筋膜球沿肌肉上下滚动5次，或者在某个区域四处滚动30秒，在激痛点上保持30秒。每块肌肉重复做几次，具体几次并不重要，你尝试一下就知道了。
你也许听说过梨状肌这块小小的、经常带来疼痛的、烦人的肌肉。它是需要注意的髋部旋转肌之一，它带来的问题。
训练方法:
臀部坐在硅胶按摩球上，四面八方滚一下，你会找到梨状肌。这块肌肉很小，触到它时，痛感会沿着腿部向下延伸。在这个点上保持30-60S，按摩后会感觉很轻松。若疼痛很剧烈，将腿伸直，也就是说不让髋部旋转肌过度伸展，在这一点上保持一段时间。腿伸直之后，按摩效果会差一点，但至少能让你开一个好头。
如何缓解肌肉酸痛
在我们进行完跑步运动后，肌肉酸痛是在跑步训练过程中的一大难题。一般在超负荷训练后都会发生一种肌肉酸痛，特别是平时训练不够的人，或者长时间中断了训练又重新开始的人，往往都会感到明显的肌肉酸痛。 那么我们一般如何缓解肌肉酸痛呢？研究表明，在大强度运动完后，如果保持静息状态，血乳酸清除速度较慢，消除一半的耗时为25分钟，恢复至运动前水平大约需要1-2个小时。除了一些必要的放松运动外，一个辅助性的产品也是极其重要的，那就是硅胶筋膜球。
（作者： 来源：）
