健康养生甲鱼汤:这道汤的主要食材为甲鱼。不过可千万不要认为甲鱼是一种鱼类。甲鱼是一种鳖的俗称,这种鳖也可以叫团鱼、水鱼。甲鱼是卵生两栖爬行动物,也就是既可以在水里游,也可以在地面上生活。甲鱼其头像龟,但背部有壳,边缘呈柔软状裙边,颜色墨绿。甲鱼不仅可以做为食材烹饪,其背甲还可以做为药材入药,所以说甲鱼浑身都是宝。
建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,
关公甲
健康养生甲鱼汤:这道汤的主要食材为甲鱼。不过可千万不要认为甲鱼是一种鱼类。甲鱼是一种鳖的俗称,这种鳖也可以叫团鱼、水鱼。甲鱼是卵生两栖爬行动物,也就是既可以在水里游,也可以在地面上生活。甲鱼其头像龟,但背部有壳,边缘呈柔软状裙边,颜色墨绿。甲鱼不仅可以做为食材烹饪,其背甲还可以做为药材入药,所以说甲鱼浑身都是宝。
建议大家买甲鱼时,让商家代为宰杀,并处理干净后,再带回家煲汤使用,会更加方便。
西洋参,可以在中买到,也可以在超市的营养品货架上买到。但是煲汤的西洋参,不用像日常含服,或茶饮用的那么,便宜点儿的就可以啦。
这款汤能够,适用于体质衰弱、营养不良的人,用于改善体质和一般人群的保健滋补。
甲鱼的味道鲜美,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、钙、铁、动物胶及多种维生素,是不可多得的滋补品。
一只活甲鱼的大小在400-800克之间,可根据实际大小适当的缩短或延长煲制时间。
西洋参也称花旗参,具有养阴、清火除烦、生津之功效,通常用于肺虚、口咽干燥、心烦、四肢倦怠、气短等症。
买来的西洋参有片状也有短短的根状的,根状的做汤之前先切薄片,这样容易释放其营养和。
小诀窍
1、处理甲鱼时,四肢腿根部的黄油需要祛除(下图圈圈中),否则会腥。另外甲鱼的膀胱不要搞破了,否则很臭。
2、大圣甲酱料,味道甜咸,余味悠长,适合烧菜使用。超市有售。就是下面这个东西。
3、目前,仿养殖的甲鱼,1斤在200元以上,便宜的也要150元以上。过于便宜的,可以拍胸脯说不是的——只有买错的,哪有卖错的?
材料
本地水鱼750克,花菇25克,火腩75克,炸蒜子50克,姜料、蒜茸各5克,陈皮2克,精盐3克,深色酱油1克,蚝油20克,味精5克,麻油、胡椒粉适量,湿粉8克,生油100克,绍酒15克,上汤150克,白糖1克。
做法
1、先将水鱼放血,用大热水烫过,洗去外衣,去除肠脏,斩件洗净。
2、将水鱼用干生粉15克捞匀。烧镬下油,放入水鱼泡油至七成熟倒在笊篱里,随即落料头、火腩、花菇、水鱼、烹酒爆香,放上汤,调入所有味料略煮,用湿粉打芡,后转放在瓦罐里,然后在炉上里煲香,放麻油并加上煲盖即成。
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