企业开展拓展训练活动如何选择团建公司？
先要看选择的公司的实力。
企业开展素质拓展培训，不仅是公司的资质，公司是否可以有自己独有的团队建设基地，除了教师的情况外，也就是看拓展培训公司能否有自己的专职培训教师，这是一种实力的表现，稳固的基础足以带来更理想的培训效果，小公司没有实力的时候就没有实质性的全职培训教师，当有培训活动的时候，会聘请兼职培训师，而全职培训师肯定会
团建拓展活动
企业开展拓展训练活动如何选择团建公司？
先要看选择的公司的实力。
企业开展素质拓展培训，不仅是公司的资质，公司是否可以有自己独有的团队建设基地，除了教师的情况外，也就是看拓展培训公司能否有自己的专职培训教师，这是一种实力的表现，稳固的基础足以带来更理想的培训效果，小公司没有实力的时候就没有实质性的全职培训教师，当有培训活动的时候，会聘请兼职培训师，而全职培训师肯定会更加专注于自己的工作，对企业的培训效果也会更加令人满意。
第二看培训经验的扩展。
企业质量发展培训，酒越香越醇厚，积累的经验将使扩张培训公司的质量更好，只有创建一个小规模的扩张公司可能会降低培训费，但他们没有基础，如果企业选择一个小型的扩张培训公司，也许只是花了钱做别人的免费试用产品。
第三看拓展训练公司的优势。
企业素质拓展培训，只要良好的咨询公司的范围有自己的强项，内部培训不一定要扩大培训做好，户外运动很的培训也不一定扩大培训也是的，企业应该知道自己的需要，根据自己的请求选择一个值得的信赖的拓展培训公司。
在玩法上可以划分为休闲式、体验式、户外旅行式、主题定制式
①休闲式
休闲团建活动一般是公司给予员工的一种福利，例如大家可以去一些休闲场所，也可以去一些游乐基地，滑草和其他的一些娱乐项目。
②体验式
体验式拓展培训团建活动是近年来主流的团建活动方式之一。体验式团建活动具有强烈的目的性和明确的主题。比如北极星上海拓展公司在之前推出过的体验式拓展：“城市定向”，'趣味运动会”，'绝地求生”，“非洲鼓”等主题体验式拓展团建，都是现在90、95后年轻员工喜欢的。
③户外旅行式
户外团队旅游建设是一项深层次的团队建设活动，这种团队建设一般是为了调整员工意志，增强团队的抗压能力。
户外旅行式的拓展培训团队建设活动对个人来说既是挑战也是乐趣。在这个生活的节奏加速的时期，我们的日常生活慢慢被工作中所占有。去健身会所基本上变成大家锻练场地，有时候机构室外锻练也是一个非常好的挑选。
④主题定制式
主题定制的团建活动不同于体验式拓展，体验式的拓展培训活动更具目的性，一般是企业培训管理层、提升管理能力的佳选择。
比如“沙漠掘金”。在探索沙漠宝藏的过程中，有必要运用许多概念，如时间管理、资源管理、项目规划、目标管理等。
说起体验式培训，不少人感到陌生，可是如果说到“拓展训练”，大家就比较熟悉了。拓展训练只不过是体验式培训的一部分而已，体验式培训还包含有：夏令营、历奇营地、沙盘模拟、野战、音乐辅导等等。拓展训练不仅仅是一系列的体育运动，更是一个团队里面协作精神、信任意识、执行能力的开发。
简单的拓展训练通过一些体育游戏，让参加的团队“寓教于乐”，是时下不少公司青睐的活动。对于不少公司来说，这是建设企业文化、丰富员工业余生活、增进团队感情的选择。
经典拓展小游戏
1、来了两个人
几个人按顺序蹲成一排，另一个人随意说数字，那几个人要按照顺序站起相应人数
如甲乙丙丁四人，
喊“1”,则甲站起来；接着喊2，则乙和丙站起；再喊2则丁和甲站起
2、集体跳大绳敲锣
一队中选两个人摇绳，其余人依次，跳入其中并且集体要跳够20下，由zui后一个人敲响锣
3、办公室游戏
篮球:众人分为两队，混合坐在椅子上（带轮子），将利用办公室内物品做成的篮球，如纸团，投入框中，此过程中屁股不能离开椅子，zui后比较两队分数
举重: 利用打印纸制作简易杠铃，比那个组举起的纸多
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